反饋

健身運動

（2016年浙江大學出版社出版的圖書）

《健身運動》是2016年浙江大學出版社出版的圖書，本書從學生的需要以及科學健身運動的角度出發，構建一套較完整的健身運動評價體系，從而提高大學生體育鍛煉的有效性和科學性，更好地促進大學生的身心全面發展。

內容簡介

不是任何形式、強度的的運動都能達到鍛鍊身體的效果，只有科學的健身運動才真正有助於健康。本教材與同類書相比旨在通過對健身運動評價體系的構建，從而讓每位在校大學生找到適用於自己的健身鍛鍊方法，達到最佳的鍛鍊效果，從而提高大學生的體質健康水平，本教材適用於所有在校的大學生。^[1]

參考資料

詞條統計