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健康長壽
（2008年世界圖書出版公司出版圖書）
鎖定
《健康長壽》是2008年世界圖書出版公司出版的一部圖書，作者是宋青媛。
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- 中文名
- 健康長壽
- 作 者
- 宋青媛
- 出版社
- 世界圖書出版公司
- 出版時間
- 2008年7月
- 頁 數
- 182 頁
- 定 價
- 25.00 元
- 裝 幀
- 平裝
- ISBN
- 9787506264365
內容簡介
本書詳細介紹了日常生活中我們常見的病症，挖掘疾病產生的原因，提供合理的醫治方法、預防與自然養護等知識，比如失眠，如果已經很嚴重，可以適當地服用安眠藥，但也要清楚安眠藥的毒副作用，養護可以選擇各種助眠湯、枸杞水等。本書依照古代學者莊子“安時而處順”之説，結合科學研究和事實告訴人們：健康長壽不再是煉丹爐裏的古老傳説。保持精神愉快、樂觀豁達，心平氣和，吃得香，睡的着，順其自然，生命將無限延伸。
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- 參考資料
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- 1. 健康長壽 ．豆瓣網[引用日期2022-08-18]
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