停歇之書：給自己留點空白

世道喧囂，精神需要有個獨居之處。對大多數人，終其一生都陷於物質壓抑，而甘受精神上的荒蕪，但作家田禾一直屬於例外。他不時給自己留點空白，跳脱現實束縛去嘗試心靈遷徙。本書收錄的正是他在四個秋天裏，以自己閒散的方式躲開城市，聽着音樂信步踏入自然大地，閲讀、傾聽、哲思並點亮生活的切身筆記。每個篇章中，他以獨屬於自己的“隨性記錄”式紙條書寫，將大地上人們所熟知的舊路，踏出了新的意義。由此彙集成這本關於精神潛隱的枕邊沉思錄，更是一本屬於無數忙碌者的停歇之書。

此書中，田禾有時仿若一個理性的哲學家，有時又似一個感性的獨立歌手，更有時如同一個選擇旁觀生活的淡泊主義者，用坦誠、敏感、詩意的文字，擊醒着人們內心深處的另一面，從而營造了一處精神歸隱地。他讓身處都市忙碌着的人們，也能聞到自然的氣息。 ^[1] 

田禾：自由作家，人文寫作者。生於鄂西南土家族，現居杭州。做過音樂記者、地下樂手、雜誌編輯等。曾出版多本搖滾小説，是獨樹一幟的理想主義書寫者，也是80後最具代表性的作家之一。他用書寫打開一層新的生活維度。

2010年，武漢電視台《紀錄武漢》為其拍攝過紀錄片；湖北電視台《絕色music》對其拍攝專題。騰訊、新浪、搜狐、武漢晚報、杭州日報、華語之聲、楚天音樂台等若干主流媒體對其進行過人物專訪；並接受過德、英、意等歐洲多國媒體採訪；曾作為五大青年作家接受陝西師大社深度訪談，收錄於《天才作家的青春反思與蜕變》一書；後被《大武漢》雜誌作為封面人物報道；2018年，繼續自由寫作之旅。 ^[2-3] 

第一輯 新感想

003 哪個才是本來的自己

014 永遠追隨內心的熱愛

026 大地之門一直敞開着

037 離開羣體，獨自流浪

045 讓我們在音樂中定居

055 聆聽的盡頭，是回憶

065 一切都在隱忍中放下

073 做孤獨而自由的行者

第二輯 寂靜集

081 漂泊者的歸心之岸

089 幾平方米，最終歸宿

097 對着空山狂喊，它會迴應

103 音樂是力量，茶是禪

110 在路上，並不僅僅意味着抵達

117 於塵埃中，看到醒來的自己

第三輯 答案書

125 每個生命都有自己獨特的節奏

143 遠方，是我們種在心裏的太陽

155 一直往前，我們的歸宿在何處

171 能讓自己平息的，永遠是覺醒

第四輯 沉思錄

187 生命內鬥，我的孤獨戰勝了庸俗

195 去流浪吧，世界到處是精神食糧

205 偉大的歌者，能唱出我們的沉默

216 洗去塵埃，迴歸我的另一個生命

只想把和平與寧靜印在大地上，只想讓精神有個獨居之處 ^[4]  。

“風從哪頁吹起，便從哪頁讀起” ^[4] 

該書還得到了著名民謠歌手周雲蓬、獨立音樂人莫西子詩、80後散文家劉衞東、中國元老級民謠樂隊“野孩子樂隊”主唱張佺等眾名人的傾力推薦。

周雲蓬説：“田禾是一個有自我態度的寫作者。他的文字坦誠而詩意、自由而豁達、隨性而哲理。他的書像我們尋找了很久的一片精神田園，我們應時常去他的書中散步。”張佺説：“理想的時光，就是像田禾一樣，聽着音樂閒走到人羣之外，給自己留點空白。留白，是生命的大境界。而劉衞東説：“寫作，是田禾體驗世界的方式；寫作，也是他覺知自我的媒介。他的文字，讀起來是一種自我內在的放鬆。”莫西子詩卻説：“田禾的書寫，是寂靜的、也是熾烈的。它點燃你生命的火焰，又熄滅你內在的世俗。 ^{[3]  [5]}  ”