複製鏈接
請複製以下鏈接發送給好友

個人幸福

鎖定
個人幸福指人自身的幸福感,我們可以通過多種方式獲得身心愉悦,提高我們的個人幸福感,獲得感。
中文名
個人幸福
個人幸福指數
也就是幸福程度
幸福的原因
具體到每個人身上便各不相同
可靠方法
就是以控制你的思想來得到

個人幸福個人幸福指數

“你幸福嗎?”回答的“幸福”、“一般”或“不幸福”就是幸福指數,也就是幸福程度 [1] 
一個人感到幸福是有原因的,不會無緣無故產生。換一種説法就是“你為什麼感到幸福?”令人感到幸福的原因,從大處看,國家繁榮強盛能讓人產生欣喜感,社會和諧能讓人產生安全温馨感,中華民族五千文明能讓人產生自豪感。從小處看,家庭和睦、事業有成、人際關係融洽,都能讓人感到幸福。

個人幸福詳情

人存在紛繁的社會,幸福的原因具體到每個人身上便各不相同。有人以能獲得最基本的豐衣足食為樂,有人以追求權力為樂,有人以追求巨大財富為樂,有人以奉獻社會為樂,有人以做學問為樂,有人以“有朋自遠方來”為樂,有人以有一份好的工作為悦,有人以追求美麗的外表為悦,有人以追求內在的美為榮,有人以遊山玩水為悦,有人以弄舞歌吟為悦……每個人的幸福點往往不只一個,而是多個並存。如現代文學研究家、作家錢鍾書先生,一生以讀書為樂,並以辛苦為樂;連續12次坐上美國《福布斯》雜誌年度世界超級富豪排行榜首的比爾·蓋茨,快樂地大把大把掙錢,也笑呵呵地大把大把地從口袋裏掏錢幫助弱勢羣體。在過去幾年裏,蓋茨把他的大量個人財富捐獻給了慈善事業。據統計,蓋茨至今已為世界各地的慈善事業捐出近290億美元,成為世界上最慷慨的富人。錢先生是精神的富翁,他自信也歡樂。比爾·蓋茨是物質的富翁,也是帶給弱勢羣體以喜悦的慈善家,他無論獲取還是給予都快樂無比。他們的幸福指數高高停留在標杆的頂端。
擁有錢鍾書和比爾·蓋茨一樣幸福指數的人,在現實生活中並不缺乏,儘管他們沒有錢先生的學識和才情,沒有蓋茨零頭的財富,但他們卻有一顆知足常樂和向善的心,因此他們快樂。而有些人儘管家資萬貫乃至億貫仍嫌賺錢少,在行善方面卻一毛不拔,缺乏感受幸福的支點,因此並不感到幸福。還有一些人利用公權,攫取了大量的非法的財富卻也並不感到幸福。原易門礦務局工程管理處主任蔡保華,利用職務之便貪污受賄,攫取了鉅額財富,東窗事發後,他在懺悔書上寫道:“我的家庭雖然不是很富有,但也不缺什麼,生活一直很踏實、滿足、安寧。但自從開始收受賄賂後,感到活得很累,這是一種真正的‘心累’。我整天擔驚受怕,一聽到警車鳴叫就心驚肉跳,甚至聽到消防車的鳴叫也會害怕,隨時擔心有人來抓我。”蔡保華在被捕前之所以擔驚受怕,就是他沒有選擇對幸福的支點,儘管家中的財富日豐也感受不到幸福的滋味。
卡耐基有句名言:“世界上的每一個人,都在追求幸福。有一 個可以得到幸福的可靠方法,就是以控制你的思想來得到。幸福並不是依靠外在的情況,而是依靠內在的情況。”是的,幸福依靠控制自己的思想來獲得,思想偏離為人做事的正確軌道,幸福就會離我們越來越遠,反之,我們的幸福感就會越來越強,幸福指數也會越來越高。
參考資料