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修心課
鎖定
修心課系列叢書是收 著名學者、作家 費勇老師1998年開始出版在大陸、台灣多次重版,產生廣泛影響,曾列入鳳凰往好書榜、噹噹網年度暢銷榜等多種榜單,被認為是最受歡迎的佛法身心靈書籍。
- 中文名
- 心不累的活法:心經修心課
- 作 者
- 費勇
- 出版時間
- 2016年1月
- 出版社
- 湖南人民出版社
- 頁 數
- 221 頁
- ISBN
- 9787556109937
- 類 別
- 修心課
- 定 價
- 39 元
- 開 本
- 32 開
- 裝 幀
- 線裝
修心課自序
讀懂《心經》心不累,汲取佛法大智慧
活在世間,都很累。我們都揹負了很多東西,就像詩人卞之琳的詩句:家馱在身上像一隻蝸牛。
不僅僅是家,還有工作、責任、榮譽、財富、愛恨情仇、權力等等;不僅僅是馱在背上,其實都壓在心上。我們的心,困在了家、工作、財富、權力、愛恨等等一大堆東西構成的條條框框裏。活着,猶如在監獄裏,戴着鐐銬跳舞。我們都想着如何逃出這個監獄,不斷地尋找着答案,不斷地尋找着一個最終的出口,一把可以打開一切問題的鑰匙。
《心經》的偉大,在於用很簡單的260個漢字,回答了眾生所有的問題。而且,更了不起的是,這個回答不僅展示了一種思路,更提供了非常實際的一步一步的修行方法。用武術的套話來説,《心經》具有秘籍的性質,每一個字裏,都隱藏着一種秘密的修行途徑,帶着我們抵達靈性的巔峯。
可以説,《心經》是最短的經典,卻有最實的方法,最妙的思想,如果我們能夠透過文字,真正領悟它的含義,並且去真正實證,那麼,在覺知真相的道路上,我們獲得的是個人所能達到的最深刻也是最終的自由:變成自己最喜歡的那種人。
修心課內容摘錄
《心經》全文僅260字,卻包含了600卷《般若波羅蜜經》的精華核心,是一切覺悟者成就無上智慧的必修之法,是超脱世俗困苦的根本途徑,所以,當你感到心累時,不妨安安靜靜抄寫一次《心經》,或者清靜地誦唸一遍《心經》。(摘自本書024頁)
那個讓我們痛苦的人,永遠是我們自己。很多人在痛苦的時候,唯一想到的是別人或別的什麼給了我痛苦,所以,很費力地想去改變那個別人或別的東西。於是,苦就真正成為一種苦。(摘自本書130頁)
人世間的爭吵大抵起因於自我無法掙脱個人偏曲的私見,把一己之見當作全部的真相,因而容不得別人,或者,缺乏傾聽、思考和同情心。這種私見也束縛了生命的展開,讓生命在煩惱的輪轉中盲目地耗盡。(摘自本書150頁)
無論何時,當你感到心累的時候,給自己倒一杯白水,喝水的時候將注意力集中在喝水這一件事上,用心感受水慢慢進入身體的每一個細微處,然後一個人安靜地念念《心經》咒語,這時你會驚喜地發現:內心變得喜悦強大!(摘自本書188頁)
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修心課目錄
自序:讀懂《心經》心不累,汲取佛法大智慧
學前課18分鐘讀懂《心經》的來龍去脈
一輩子受益佛法的純淨智慧
003玄奘念《心經》,西天去取經
007《心經》是誰寫的?
011《心經》真正的主角
014《心經》的“心”究竟是什麼意思?
018心累為什麼要讀《心經》?
第1課心累是心病,心病讀心經
032佈施(dana)—讓你和現實的關係不再緊張
034持戒(sbila)—讓你免受愚昧的控制
036忍辱(ksbanti)—讓你遭遇“辱”時不生“嗔恨心”
038精進(viriya)—讓你精力充沛的方便法門
041禪定(dhyana)—讓你不受外界干擾的專注力法則
- 參考資料
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- 1. 心不累的活法:心經修心課(心經入門必讀經典!陳坤8次推薦!) .噹噹網.2016年1月 [引用日期2016-02-24]