保齡球鞋

選擇適合自己的保齡球鞋，不能太大也不能太小，以穿着舒適為宜。一般的保齡球鞋都是給右手選手設計的，左手選手在購買時要特別説明購買右腳有滑行墊的鞋子。

保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性，給人以身體和意志的鍛鍊。由於是室內活動，不受時間、氣候等外界條件的影響，也不受年齡的限制，易學易打，所以成為男女老少人人皆宜的特殊運動。為了在打保齡球期間能夠達到最佳狀態，保齡球鞋不可或缺。正是這個原因，左鞋底貼覆了一層鬆軟的皮革，以便在助跑時能順利的滑行（對左手球手恰恰相反），而鞋跟和另外一隻鞋底是橡膠材料，增加右腳底與地面的摩擦力使左腳的滑步動作更加完整，以便身體其它部位的緩衝。

球館的保齡球鞋一般是公用的，而也因為是公用的，沒有辦法判斷球員是左手選手還是右手選手，所以兩隻鞋鞋底都是一樣的，為紅綠相間，或是灰綠相間，都可以進行滑行。而私人專用的保齡球鞋則會區分左手右手，一般右手球員的鞋子，則左腳的鞋子是滑行鞋。左手選手反之。通常鞋子兩側都有兩個孔，便於運動時排汗。

真正好的球員要堅持打保齡球的四步走法，以便流暢順利的將球出手。最後一步尤為關鍵，要求重心降低，順利將球送向球道，所以要求球員最後一步滑行，所以滑行的那隻腳的鞋子材質則是特殊材料製成，便於流暢滑行，不會使球員摔倒。

當你離開球道時，必須換鞋，不要把你的滑行鞋底弄濕；用專用的鋼刷常刷鞋底，還有專用的滑行鞋套幫助保護，而且不要穿到保齡球館外去。

當打完保齡球后，你應該用除臭、乾燥噴劑來噴灑保養你的鞋。否則鞋會因為你打球時腳上的汗氣而損傷你的鞋。然後將你的鞋放在你的鞋袋裏或球館的求具櫃裏保存好，以便日後使用。