你生命中的休閒

這是一本美國學術界的暢銷書。作者認為，我們生活在一個飛速變化的時代，而變化最快的領域當屬休閒。那麼，何為休閒？作者從時間、心態、生存狀態、行為等角度給出了休閒的定義：從文化環境和物質環境的外在壓力下解脱出來的一種相對自由的生活狀態。它使個體能夠以自己所喜愛的、本能地感到有價值的方式，在內心之愛的驅使下行動，併為信仰提供基礎。全書的視角集中於社會和個人生活兩個層面，它告訴我們：休閒是複雜而非簡單的概念和現象，是人的存在過程的一部分。因此，休閒行為不僅要尋找快樂，也要尋找生命的意義。從根本上説，休閒是對生命意義和快樂的探索。

編者的話

中文版序

前言

第一章 休閒、娛樂、遊戲一“暢”

何為休閒

從時間的角度定義休閒

從社會活動的角度定義休閒

從生存方式或心態的角度定義休閒

傳統觀所存在的問題

從自由時間的角度考察休閒

從心態的角度考察休閒

從存在的狀態的角度考察休閒

從活動的角度考察休閒

“休閒”的概念是否適用於所有人？

我的一個休閒定義

娛樂

遊戲

暢

總結

參考文獻

習題與練習

習題

練習1.1

第二章 休閒的過去與現狀

休閒的量

支持休閒增長的論點

反對休閒增長的論點

休閒的歷史與現狀

非工業文明的休閒

工業化

有閒階級

工人階級

賭博、酗酒和暴力——最常見的休閒嗜好

休閒的革新

政府在休閒管理中不斷上升的地位

自由時間增多的基礎

休閒特性的變化

後工業社會

參考文獻

習題

第三章 如何適應日常生活的節奏

第四章 領會休閒：從時間的消磨到生活的目標

第五章 工作、休閒，再工作、再休閒

第六章 為休閒花錢

第七章 聖日，假日，紀念日

第八章 休閒，貫穿整個生命週期

第九章 旅行去休閒——作為休閒的旅行

第十章 休閒與性

第十一章 休閒與教育

第十二章 休閒與健康的生活

第十三章 休閒服務機構

第十四章 休閒的未來

作者索引

譯後記

傑弗瑞·戈比，現任美國賓夕法尼亞州立大學健康與人類發展研究院休閒研究系教授，曾任美國國家休閒研究院主席，為國際休閒與娛樂協會的學術指導，是美國國家休閒研究講師團的重要講演人，曾被17個個國家批評與自我邀請去講學，也曾數次被邀在美國國家聽證會及美國總統府户外活動特別委員會發表諮詢報告，是美國休閒娛樂協會文學獎的得主，現在仍活躍於美國及國際休閒研究的舞台上。已有7部專著及100餘篇論文發表，涉及到休閒行為學、休閒哲學、休閒服務和組織、休閒與未來多個研究領域。《你生命中的休閒》是他的重要著作，已出了第五版。