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你好生活
（新青年生活分享節目）
鎖定
節目第一季於2019年12月17日起每週二11:18在央視網上線，每週三21:30在中央電視台綜藝頻道播出，於2020年8月9日正式完結
[2-3]
[36]
。第二季於2020年11月4日起每週三20:30在中央電視台綜藝頻道播出，於2021年1月29日完結
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[30]
。第三季於2021年8月5日起每週四19:30在中央電視台綜藝頻道播出
[32]
，於2021年10月28日完結
[40]
。第四季於2023年7月16日起每週日19:30在中央電視台綜藝頻道、央視網、央視頻同步頻道播出
[41]
，於2023年10月7日完結
[54]
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你好生活節目形式
你好生活創作背景
你好生活節目模式
第一季節目中，主持人尼格買提·熱合曼與兩位常駐嘉賓董力、孫藝洲組成“三個都市青年代表”力邀明星嘉賓及各行各業的佼佼者，逃離繁忙的工作，迴歸自然本真的生活狀態。背上簡單的行囊，出發前往四座城市尋找叢林山野間的至美民宿，探尋生活意義，分享獨特的生活哲學
[6]
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第三季節目從平凡日常切入，以樸素的鏡頭聚焦火熱的生活，嘉賓們真誠聊天、真心碰撞，在温暖感動中致敬平凡生活，去山區小學支教、為老奶奶裝修房子、在海邊呼喚落日，不刻意展示某種生活態度，卻流露出來最為真切的生活感受，這就是最動人的平凡故事。
[38]
你好生活節目理念
《你好生活》節目中的理念是：“人生三分之一的時間用於好好生活。”通過音樂美食和美景，聯繫親情友情和青春，更有思想的火花，人生的感悟，勵志的動能，在紛繁複雜的娛樂環境下，去傾聽青年人在想什麼，用青年人最能接納的方式走入內心，給予引導，提供人生動力。人生三分之一的時間用來好好生活，才能讓另外的三分之二，充滿前進的動力
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你好生活創作團隊
總策劃 | 朱彤 | 藝術指導 | 郎昆 |
製片人 | 尼格買提·熱合曼 | 總導演 | 尼格買提·熱合曼、徐昊原 |
導演 | 王世傑、蘇少強、袁野 | 攝像指導 | 張圖 |
撰稿 | 孫鶴齊、郭展、王周 | 剪輯 | 周鵬、張婧偉、王世傑、王樹俊、毛宏偉 |
錄音 | 李秋怡、姜山 | 花絮攝像 | 陳天笑、趙劍雄 |
你好生活節目列表
你好生活第一季
請查閲詞條：《你好生活第一季》節目列表目錄。
你好生活第二季
請查閲詞條：《你好生活第二季》節目列表目錄。
你好生活第三季
請查閲詞條：《你好生活第三季》節目列表目錄。
你好生活第四季
請查閲詞條：《你好生活第四季》節目列表目錄。
你好生活參演嘉賓
你好生活主持人
尼格買提·熱合曼 中國中央電視台綜藝頻道節目主持人 | 
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你好生活常駐嘉賓
介紹 | 參與季度 | 海報 |
|---|---|---|
董力 中國內地流行樂男歌手、影視演員 | 第一季 | 
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孫藝洲 中國內地男演員 | 第一季 | 
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撒貝寧 中國內地節目主持人 | 第二、三、四季 | 
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你好生活飛行嘉賓
嘉賓簡介 | 參演期數 |
|---|---|
1 | |
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鄒市明，中國男子拳擊隊48公斤級拳擊運動員，曾獲得倫敦奧運會男子拳擊49KG級冠軍 | 4 |
4 | |
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5、6 | |
張小厚，中國內地男歌手、好妹妹樂隊成員。代表作品：《實名制》《春生》等 | 5 |
6 | |
7 | |
蔡贇，中國羽毛球運動員，曾與傅海峯連續三次獲得世錦賽男雙冠軍 | 8 |
8 | |
9 | |
沈南，中國內地節目主持人、影視演員。主持節目：《金星脱口秀》《國民美少女》等 | 9 |
10 | |
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12 | |
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董卿，中央廣播電視總枱央視主持人。主持節目：《歡樂中國行》《朗讀者》等 | 特別節目 |
嘉賓簡介 | 參演期數 |
|---|---|
蔡明，中國內地影視女演員，代表作品《海霞》《閒人馬大姐》 | 1-3 |
2、3 | |
2、3 | |
2、3 | |
2、3 | |
2、3、11 | |
2、3 | |
4、5 | |
4、5 | |
4、5 | |
6 | |
金靖，中國內地女演員，代表作品《今夜百樂門》 | 6、11 |
劉勝瑛，演員，代表作品《歡樂喜劇人第五季》 | 6、11 |
李亞鵬，中國內地男演員，代表作品《將愛情進行到底》 | 7 |
王智，中國內地女演員，代表作品《妻子的秘密》 | 7 |
沈夢辰，中國內地女主持人、演員、模特，主持節目《真正男子漢》 | 7 |
倪萍，中國內地女主持人、作家，主持節目《等着我》 | 8、9 |
8-10 | |
王冠，中國內地女主持人，主持節目《向幸福出發》 | 8-10 |
阿不都沙拉木·阿不都熱西提，中國籃球運動員，曾隨新疆廣匯飛虎俱樂部奪得CBA總冠軍 | 10 |
11 | |
艾熱，中國內地流行説唱男歌手，代表作品《烏雲中》《巨人》 | 11 |
傅菁，中國內地流行樂女歌手，代表作品《阿麗塔》《想》 | 11 |
嘉賓介紹 | 參演期數 |
|---|---|
1-4、11、12 | |
1、2 | |
1、2 | |
3、4 | |
3、4 | |
3 | |
4 | |
6-8 | |
7-10 | |
8-10 | |
8-12 | |
9、10 | |
9、10 | |
9、10 | |
9、10 | |
10 | |
10 | |
10 | |
11、12 | |
11、12 | |
11、12 | |
11、12 | |
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邊江：中國內地配音男演員 | 12 |
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12 | |
12 | |
你好生活播出信息
節目 | 播出日期 | 播出時間 | 播出平台/頻道 |
|---|---|---|---|
《你好生活第一季》 | 2019年12月17日至2020年8月9日 | 每週二11:18 | 央視網 |
2019年12月18日至2020年8月9日 | 每週三21:30 | 中央電視台綜藝頻道 | |
《你好生活第二季》 | 2020年11月4日至2021年1月29日 | 每週三20:30 | 中央電視台綜藝頻道 |
《你好生活第三季》 | 2021年8月5日至2021年10月28日 | 每週四19:30 | 中央電視台綜藝頻道 |
《你好生活第四季》 | 2023年7月16日至2023年10月7日 | 每週日19:30 | 中央電視台綜藝頻道、央視網、央視頻 |
你好生活節目評價
節目海報
《你好生活第一季》鮮明的氣質就是撲面而來的生活質感，它試圖用年輕的語態、生活的表達，和年輕人談談心，共同求解一道關於現實的謎題，但它不是灌輸答案，而是在多視角的分享與碰撞中，共同去領悟關於美好生活的各種可能
[19]
。（《中國婦女報》評）
《你好生活第一季》不僅以簡單的人間煙火，引領觀眾一起感受生活本真的狀態，還通過好友間的一次次深度對話，解鎖人生的辯證哲學，確保觀眾在解壓之餘能有所思考，向青年羣體不斷傳達正向的價值觀
[20]
。（中國新聞網評）
《你好生活第二季》始終關注日常生活、聚焦平凡人生。把生活還給生活，讓平凡生活的每分每秒、每處細節，都被看見、被珍惜，都充滿回味、治癒、感動和激勵的力量，這就是節目的意義
[33]
。（《中國藝術報》評）
《你好生活第二季》沒有預先設定的路程規劃、人物場景和劇作編排，取而代之的是以影像隨筆的風格，通過尼格買提·熱合曼的視角展現新疆數十年的發展變化。節目將個人成長經歷與生活過往串聯成主線，讓充滿體温的生活故事走進觀眾的心中。通過普通老百姓的故事，節目帶領觀眾更好地認知新疆、認知中國，看到變化、產生共情
[34]
。（海外網評）
- 參考資料
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- 1. 《你好生活》尼格買提當製作人 央視首發力慢綜藝 ．新浪娛樂[引用日期2019-08-23]
- 2. 《你好生活》特別節目播出 董卿暢談生活中的"人之美" ．新華網[引用日期2020-10-14]
- 3. 《你好生活》温暖首播 尼格買提、撒貝寧合力探尋少年感 ．央視網[引用日期2019-12-26]
- 4. 小尼&小撒，在《你好生活》第二季等你來！ ．央視綜藝[引用日期2020-10-21]
- 5. 製作人總導演 尼格買提《你好生活》“喜提”新身份 ．人民網[引用日期2020-03-26]
- 6. 你好生活小尼當製作人 董卿首上生活節目小撒加盟 ．新浪[引用日期2019-12-26]
- 7. 尼格買提轉型製作人 新節目《你好生活》央視首次發力旅行慢綜藝 ．騰訊娛樂[引用日期2020-03-27]
- 8. 電視節目《你好生活》（網絡加長版）第一期（央視網/2019年）片尾字幕1小時07分鐘23秒至1小時07分鐘48秒 ．央視網[引用日期2020-03-30]
- 9. 《你好生活》致敬“攀登者”尼格買提帶你探尋攀登的意義 ．國際在線[引用日期2020-03-27]
- 10. 《你好生活》尼格買提為“新青年”探尋健康生活 ．環球網[引用日期2020-03-27]
- 11. 《你好生活》尼格買提攜手“世界拳王”鄒市明教你搏擊人生 ．央視網[引用日期2020-03-27]
- 12. 以夢為馬，《你好生活》尋找治癒青春的法則 ．央視網[引用日期2020-03-27]
- 13. 在山谷中放聲歌唱《你好生活》與老友重逢，和自然相伴 ．央視網[引用日期2020-03-27]
- 14. 《你好生活》尼格買提、阮經天重聚，帶你探尋那些無懼犧牲的熱愛 ．央視網[引用日期2020-03-27]
- 15. 《你好生活》第八期：感受生活的美好、享受平凡的幸福 ．央視網[引用日期2020-03-27]
- 16. 《你好生活》第九期：探尋竹子密語，感受中國精神 ．央視網[引用日期2020-03-27]
- 17. 《你好生活》開啓“聲音的旅程” 用聲音豐富人生 ．央視網[引用日期2020-03-27]
- 18. 《你好生活》“與海相遇” 呼籲保護海洋環境 ．環球網[引用日期2020-03-27]
- 19. 《你好生活》傳遞美好生活真諦 ．人民網[引用日期2020-03-26]
- 20. 慢綜藝《你好生活》：深入平淡生活，探尋生活本質 ．中國新聞網[引用日期2020-04-22]
- 21. 《你好生活》第二季：三言二拍後疫情時代幸福生活 ．新華網[引用日期2021-02-14]
- 22. 《你好生活》第二季：聆聽年輕人們成長的聲音 ．央視網[引用日期2021-02-14]
- 23. 《你好生活》第二季收穫笑與淚 山谷演唱會致敬抗疫中的平凡英雄 ．國際在線[引用日期2021-02-14]
- 24. 《你好生活》，在一蔬一飯裏尋找英雄主義 ．央視網[引用日期2021-02-14]
- 25. 《你好生活》第二季“Sunny”組合體驗鄉間勞作 感受“一畝幸福” ．國際在線[引用日期2021-02-14]
- 26. 《你好生活》第二季 20201230 青山綠水（網絡版） ．央視網[引用日期2021-02-14]
- 27. 《你好生活》致敬平凡珍視幸福 以“完美”熱情擁抱真實生活 ．中國青年網[引用日期2021-02-14]
- 28. 《你好生活》第二季 20201216 一場婚禮（網絡版） ．央視網[引用日期2021-02-14]
- 29. 《你好生活》第二季 20201223 一個望遠鏡（網絡版） ．央視網[引用日期2021-02-14]
- 30. 《你好生活》第二季：依依不捨的告別之旅 ．國際在線[引用日期2021-02-14]
- 31. 《你好生活》第三季8月5日播出 尼格買提撒貝寧暢談人生命題 ．中國新聞網[引用日期2021-07-29]
- 32. 《你好生活3》撒貝寧化身攝影師 “央視天團”為癌症患者送祝福 ．中國新聞網[引用日期2021-10-09]
- 33. 讓平凡生活的每分每秒都被看見、被珍惜 ．光明網[引用日期2021-10-09]
- 34. 遇見真實而動人的新疆 ．海外網[引用日期2021-10-09]
- 35. 慢綜藝《你好生活》：深入平淡生活，探尋生活本質 ．中國新聞網[引用日期2021-10-09]
- 36. 《你好生活》特別節目播出 董卿暢談生活中的"人之美" ．新華網[引用日期2021-10-09]
- 37. 《你好生活》第二季：三言二拍後疫情時代幸福生活 ．新華網[引用日期2022-08-14]
- 38. 《你好生活》第三季如約而至 “央視天團”再團建 ．央視網[引用日期2022-08-14]
- 39. 你好生活第四季定檔 ．新浪網．2023-07-14[引用日期2023-07-14]
- 40. 《你好生活3》温暖收官“Sunny”兄弟與老藝術家走心暢聊 ．國際在線[引用日期2023-07-25]
- 41. 你好生活（第四季） ．央視網[引用日期2023-07-25]
- 42. 《你好生活》第三季 20210916 種子（網絡版）主題曲在8：50秒 ．央視網[引用日期2023-07-25]
- 43. 《你好生活》第三季 20210805 小草（網絡版） ．央視網[引用日期2023-07-25]
- 44. 《你好生活》第三季 20210812 房子（電視版） ．央視網[引用日期2023-07-25]
- 45. 《你好生活》第三季 20210819 稻田（網絡版） ．央視網[引用日期2023-07-25]
- 46. 《你好生活》第三季 20210826 泉源（電視版） ．央視網[引用日期2023-07-25]
- 47. 《你好生活》第三季 20210909 海底（電視版） ．央視網[引用日期2023-07-25]
- 48. 《你好生活》第三季 20210916 種子（電視版） ．央視網[引用日期2023-07-25]
- 49. 《你好生活》第三季 20210923 浪花（網絡版） ．央視網[引用日期2023-07-25]
- 50. 《你好生活》第三季 20210930 餘暇（網絡版） ．央視網[引用日期2023-07-25]
- 51. 《你好生活》第三季 20211007 歌聲（電視版） ．央視網[引用日期2023-07-25]
- 52. 《你好生活》第三季 20211021 同事（網絡版） ．央視網[引用日期2023-07-25]
- 53. 《你好生活》第三季 20211028 再見（網絡版） ．央視網[引用日期2023-07-25]
- 54. 《你好生活》第四季 20231007 最終篇 尾聲 ．央視網[引用日期2023-10-08]
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