你值得更好的

日常生活中，我們經常抱怨遇人不淑。這確實是一個問題。尤其在感情生活甚至婚姻生活中，一旦我們遇到不合適的人，我們可能會遭遇很多困境。多少婚姻破裂，多少家庭分離，多少相愛的人反目成仇，從根源上來講大多是因為本不合適的人走到了一起。

婚姻是一門學問，也需要學習。在步入婚姻前，我們每一個人都應當對婚姻建立正確的認知。這樣，我才更可能遇到對的人，才更可能有幸福的戀愛、美滿的婚姻，也才能真正經營好自己的婚姻生活。

本書是一本教授大家尤其是年輕女性更安全地應對交友、婚姻的情感指南。書中所寫是作者19年婚戀行業職業生涯的經驗總結，極具指導意義，希望幫助到每一個在情感世界中徘徊迷茫的你。願每一位即將進入婚姻的你，或已進入婚姻的你，既有面對現實的勇氣，更有斬獲幸福的能力。

第1課

相親是一門學問，也需要學習 / 001

004　選擇見面地點時，要掌握主動權

004　初次見面時，消費要特別注意

005　談到興趣愛好時，最好如實回答

006　請給約會限定一個時長

006　人身安全是第一位的

007　如果對方提出“另類要求”，要冷靜對待

008　去相親地點或離開時也要注意各種細節

第2課

初次約會，從見面地點的確定開始保護好自己 / 011

016　與人初次約會，輕易別去娛樂場所

016　不要去離家較遠的地方約會

017　對方提議去“朋友的朋友家”，要格外警惕

017　初次約會不要去外地見面

第3課

在戀愛中，切勿觸碰隱私底線 / 021

028　任何情況下都不要拍攝過於裸露的照片和視頻

029　不要輕易告訴對方自己以及家庭的經濟情況

029　切忌輕易透露自己的家庭狀況

030　保護好自己的工作圈與社交圈

第4課

談情説愛，如何遠離“海王” / 033

037　建立正確的擇偶觀

037　不要過於理想化

038　明白自己究竟想找一個什麼樣的結婚對象

038　適當降低期待值

第5課

想要了解一個人，就觀察他處理這5種關係的方式 / 041

044　夫妻關係

045　父子關係

046　上下級關係

046　兄弟關係

047　朋友關係

第6課

5個維度幫你看清“他”的性格 / 051

055　社交活躍度

056　應變開放度

057　組織嚴謹度

058　體貼配合度

059　情緒穩定度

第7課

如何聽懂他的“話外之音” / 063

066　故意欺騙型“話外之音”

068　重點模糊型“話外之音”

069　意有所指型“話外之音”

第8課

社交場合請警惕“交淺言深” / 073

078　在穿着打扮上不要簡單堆砌名牌

078　不要隨便聊自己的隱私

079　與家人多交流

第9課

三觀決定了你們的親密關係的走向 / 081

085　三觀的第一個來源是原生家庭

086　三觀的第二個來源是家庭教育

089　三觀的第三個來源是人生經歷

第10課

你有“易被PUA”的體質嗎 / 093

098　充分了解自己

099　對任何事物都要建立全面且合理的認知

100　不要為了證明自己而冒任何風險

100　有意識地增強自己的內在力量

第11課

建立親密關係的第一要務是遠離“暴力男” / 103

107　如何識別有暴力傾向的男性

110　如何做才能遠離“暴力男”

第12課

警惕來自故人的“危險約定” / 115

第13課

閨密選得好，彎路走得少 / 123

第14課

請遠離帶有危險屬性的“局” / 135

138　有些聚會可能會讓女性遭受性侵

139　有些聚會可能讓女性一不小心染上毒

140　如何最大限度地遠離聚會中的風險

第15課

身處陌生環境，如何做才能護自己周全 / 143

146　在燈紅酒綠的各種夜場要注意保護自己

147　電梯中全是異性時要保護好自己

147　乘坐公共交通工具時要注意保護自己

148　在健身場所要注意保護自己

149　在陌生環境要注意保護自己

第16課

網絡交友不是誰都能玩得轉的 / 153

156　發佈個人照片要謹慎

157　暱稱不能隨便起

157　關於個人情況的描述不能暴露隱私

第17課　

網絡戀情，小心“殺豬盤” / 165

第18課

同居最重要的是讓感情“趨同” / 173

175　同居可能增加意外懷孕的風險

177　同居可能造成不必要的債務負擔

177　同居可能對結婚進程起反作用

178　同居最重要的是讓感情“趨同”

第19課

步入婚姻前需要先搞懂這些事 / 181

183　對自己的定位

184　對另一半的期望

185　對婚姻中的矛盾的認識

186　對婚姻的認識

第20課

若不愛了，請安全地給戀愛畫上一個完美的句號 / 189

191　剛接觸時多瞭解一下對方的脾氣秉性

192　一旦確定戀愛關係，就要認真對待這份感情

193　主動提出分手時要注意節奏與方式

193　做好善後工作，不要殃及家人

邵童

資深婚戀專家、婚前教育專家，國際婚姻分析師、婚姻家庭諮詢師。北京市婦聯特聘婚戀專家。新浪網、網易網、《時尚》雜誌等媒體情感專欄專家。曾任世紀佳緣網首席情感顧問、CEO助理。

19載兩性情感領域精耕人，勇於迎接挑戰的實幹者，專注又敏鋭的精緻生活家。長期從事婚戀諮詢一線工作。研發的高品質婚戀線上課程，廣受好評。2010年創辦德遇女學館，目的是讓每一個人都能擁有幸福的婚姻。 ^[1]