何梅

1980年開始從事教育工作，至今已有三十餘年的幼兒及青少年的教育工作經驗。2006年開始從事心理工作，在諮詢與輔導的工作中積累了豐富的個案經驗。其心理專業領域包括：幼兒與青少年心理諮詢、家長教育諮詢、親子關係諮詢、家庭與情感諮詢，學校心理課程與心理輔導。 ^[1] 

一、青少年成長諮詢：自信缺失、成績不理想；適應障礙、受挫障礙、考前焦慮、自卑心理、厭學、“早戀”等。

二、情感情緒諮詢：人際關係緊張、減壓調節、情緒管理等。

三、婚姻情感諮詢：婚姻情感危機、婚外情、婆媳溝通障礙、親子關係溝通障礙、單身家庭和諧指導、戀愛指導等。

擅長分析和解決青少年遇到的成長問題。青少年厭學、考試焦慮、情感問題、人際關係不良，親子關係。包括同學、老師、家長等方面的人際關係障礙問題。情感問題、家庭婚姻衝突問題、人際關係等方面的個體諮詢。

何梅老師十分關注個人的自我成長與繼續教育，曾先後取得了精神分析、敍事療法、團體輔導、諮詢師個人成長、森田療法、認知療法、焦點解決短期心理諮詢以及心理諮詢師基本功訓練、實用催眠等課程的培訓證書。

何梅老師的論文《學校心理諮詢實務探究之初中學校心理諮詢工作的特點》獲國家級研究課題一等獎、中國心理學會學校心理學專業委員會頒發的全國心理健康教育優秀成果二等獎。何老師曾在每日新報、今晚報、今晚經濟週刊、人民網、康橋心理月刊等多種媒體上發表若干篇文章，其代表文章有：《接受來自新生活的邀請》 、《產後抑鬱症》 、《及時調整生物鐘，遠離“開學綜合症”》、《在人際羣體中如何獲得良好的感受與體驗》、《眼淚的背後——孩子們的考試焦慮》等。