伏羅川

吐谷渾王城，在今青海都蘭縣諾木洪一帶。公元452年，拾寅繼承吐谷渾王位後，把政治中心從莫何川西遷到這裏。這是吐谷渾建立的第二個政治中心。他在位時，仿效漢族政治制度建制，修築城池宮殿，大力發展畜牧業和貿易，使吐谷渾進入空前強盛時期。