仙人灣

鄉里現有總人口22333人，其中農業人口為20461人，下轄19個行政村，137個村民小組，2個社場，截至2004年底，全年全鄉國內生產總值完成為557062萬元，完成糧食總產量800萬公斤，實現農業總產值3323萬元，農民人均純收入為1050元，鄉內設有中心小學一所，村小12所，中學一所，衞生院一所，信用社一個，郵電所一個，基本服務單位俱全。

全鄉境內林木、白煤、煙煤資源豐富，是本鄉的主要經濟來源。現有杉木，松木，毛竹等重要木材蓄積量達90萬立方米，年產煤5萬多噸，境內不僅有豐富的煤炭資源，還有蓄藏在沅水河畔的黃金，金剛石，水牛山至望鄉連綿數十里的沙金脈，高古塘，團坡村的硫鐵礦、錳礦、銅礦以及布村和光明堂的高磷土，白巖礦蓄藏量都很大，很有開採價值，除此之外，該鄉的水利資源也特別豐富，是人傑地靈的渠山明珠。

仙人灣是一個少數民族鄉鎮，少數民族人口占全鄉總人口的45%，歷史悠久，文化發達，據出土文物證實，這在新石器時代，先民都在此繁衍生息，鄉政府駐地潭壩上有新石器時代遺址，傍沅水河邊，簡家灣村桐木嶺殘留有漢代古墓羣，炮台村學校周圍有瑤人墳，悻寨村落銀塘有瑤人墓葬。幾千年的歷史不僅為我們留下了祖先的印跡，更是為我們今天遺留下燦爛的文化寶藏。具有民族地方特色的民間故事，戲曲，歌謠，如茶山調子，沅水號子，陽戲，漁鼓，山歌等多類小調廣為流傳。