付出

本書是《人本教練模式》的第七本配套工作手冊，通過四個步驟、三個月的付出訓練，來培養和完善人們的付出能力，幫助人們學會為他人考慮，成就他人。

通過這本書，人們可以瞭解到，付出是一種為對方考慮的真心，是一種開放的心態。文中詳細而專業的練習內容可以幫助人們真正學會如何付出，並在付出後獲得心中的喜悦，最終通過自己的付出獲得生活和工作中的成功。

01 關於效率手冊 / 003

02 關於付出 / 007

03 行前測試 / 015

01 自 私 / 031

02 喜 悦 / 078

03 無 我 / 122

04 總結 : 付出的多面性 / 148

01 應 用 / 165

02 附 錄 / 170 03 參考文獻 / 173

亞洲教練業宗師。大學主修管理，澳大利亞新英格蘭大學諮詢碩士，曾於美國哈佛大學約翰肯尼迪政府學院深造。人本教練研究中心創始人，公益活動成長心連心創辦人。著有《人本教練模式》《凡塵中開悟》。

亞洲企業教練學宗師。擁有文學學士，企業管理碩士及心理諮詢碩士學位，曾前往美國加州深造訓練課程。著有《人本教練模式》《懶豬不二》，翻譯作品《教練技術：教練學演變全鑑》。 ^[1]