他的前女友

“前女友”不是活在現男友心中，而是活在現任女友的心中。

你如何才能更愛我，更懂我？如何才能把愛進行到內心深處，並開出美麗奇異的花朵？

你如何才能夠放下過去，活在當下？願望總是很好，但是實行起來卻先要明瞭一個處理兩性關係的基本法則，那就是男女之間大不相同。

不論我們那些失敗了的前情，還是目前充滿問題的兩性關係，

究其原因，還是一個問題：你如何站在男人的角度更懂男人？如何站在女人的角度，更懂女人？

在本書中，面對前女友的話題，你會看到太多的糾結、困惑，苦惱······

每一個問題與案例，儘管寥寥數語，卻傳達出她們的心結，比如——

* 既然已經分手那麼為什麼他還那麼放不下她，為什麼有這麼多剪不斷理還亂的曖昧？

* 沒有家人的祝福這段感情將如何繼續？

* 在偷看了他的QQ記錄後，卻讓原本搖擺的心更加忐忑不安。

* 有“精神潔癖”會讓怨念複製，感情走向終結嗎？

她們關注：

如何在歲月的磨礪下練就寬厚的心胸？

拭乾眼淚後，及時找到情緒出口、發現處理問題的方法......

書中所配四格漫畫活潑生動，幽默風趣地展現了有關前女友問題的種種戲劇化卻十分經典的場景。

針對“前女友”問題症候，心理專家們給了我們細膩而貼心的心理分析和疏導。 ^[1] 

全稱為五彩世界（北京）文化傳媒有限公司，是以新媒體營銷為基礎、以內容創造和新媒體技術研發為導向的品牌傳播服務機構，成立於2011年7月，其在新浪微博上共擁有1000萬的粉絲羣，，已為多家品牌提供了新媒體管理、微電影營銷、移動營銷等品牌建設與傳播服務。

國家二級心理諮詢師，師從全球首席兩性心理專家約翰?格雷，現為全球婚戀親子第一品牌 Mars Venus婚戀人生教練、培訓師，時尚雜誌心理顧問，身心靈作家；著有情感勵志書《會自控的女人最會愛》《心靈瑜伽：給都市人的情緒排毒書》《女人退一步，男人退兩步》等。

北大心理學博士。

慕巖序·前任戀人與愛情

自序

Chapter_1 當我遭遇他的前女友

★他不是戀舊，而是戀“榮譽”

他還在為前女友忙前忙後

心理關鍵詞：男人的榮譽感

★舊愛的情感碎片，等待清理

他在微博中表露着對前女友的懷念

心理關鍵詞：心理修復

★你缺乏界限，他給你好看

偷看了他和前女友的QQ記錄

心理關鍵詞：偷窺——情感的專制主義

★有氣度，才有愛的安全感

他還和前女友保持聯繫

心理關鍵詞：愛的分享意識

在你的心靈創傷得到徹底療愈之後，對愛人的回憶將不再伴隨着痛苦，反而勾起心中那份愛的甜蜜。其實，不論前情還是後來的關係，我們始終都要懷着慈悲、寬容與願意去學習的心態，學習愛的方法和藝術，學習療愈與恢復，重拾真愛。當我們真正學會了之後，那麼我們的關係就不會再留下難以彌補的遺憾，也會更加正向而充滿力量地支持到對方，並愛好你自己。這本書通過無數案例以及解析，展現對愛的多種理解與療愈方法，值得一讀。

——暢銷書《男人來自火星，女人來自金星》作者 約翰·格雷

如何處理前一段戀情中的信物，是在考驗你如何看待自己過往的戀情，看你是怎麼處理以前的情感糾葛，也是考驗你如何面對現在這個對象，如何解決未來可能遇到的感情問題。想要擁有幸福的婚姻和愛情，就必須要學習愛的能力，讓我們從這本《微心理（第1季）：他的前女友》裏也學一些吧。

——百合網聯合創始人 慕巖