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人生加減法
(東方衞視健康生活方式體驗類節目)
鎖定
《人生加減法》是一檔以“生活優質化”為的核心理唸的健康生活方式體驗類節目,東方衞視2019年4月18日開播。
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人生加減法節目形式
人生加減法節目概念海報
節目基於當下都市人羣飽受飲食不膳、缺乏鍛鍊、作息紊亂、人際焦慮、沉迷電子產品等不良習慣影響的普遍焦慮,切中都市人羣嚮往迴歸田園慢節奏生活的心理狀態。“加減學院”指示牌,詮釋節目追求“生活優質化”的核心理念。
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人生加減法節目嘉賓海報
“人生加減法”嘉賓海報(5張)
人生加減法節目背景
《人生加減法》節目是基於對當代社會人的考慮形成的。社會飛速發展下,物質文化和生活品質都在日益提高,但國人對於健康生活方式並沒有清晰的概念和認知。相較於往常專注身材變化的傳統健康類節目,《人生加減法》突破了這一空白領域,首次提出“加智慧,減焦慮”的“優質生活化”的概念,把“健康生活方式”以沉浸體驗的形式搬上銀屏。
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人生加減法節目特色
《人生加減法》節目提出全新的“加減學院”概念,突破性的提出“加智慧,減焦慮”的全新優質生活理念,針對微胖、抑鬱、焦慮等當下都市人羣的亞健康症狀,選取14位不同職業、性格各異的都市亞健康人羣代表,用豐富的課程、科學的考核機制和多元的場景設置,為他們量身打造為期100天的改造。
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人生加減法創作團隊
人生加減法節目列表
分期信息
第一期:王婉霏儀態課深情表白劉畊宏,體能考核困難重重學員情緒崩潰 | |
播出時間:2019-04-18 | |
固定主持:林海 節目嘉賓:劉畊宏、王婉霏、張楷、祖嘉澤、黃勝楠 | |
第二期:加減課程新增農作登山環節,學員挑戰身體極限為團隊榮譽而戰 | |
播出時間:2019-04-25 | |
固定主持:林海 節目嘉賓:劉畊宏、張楷、祖嘉澤、黃勝楠 素人學員:房欣燃、張傑、黃傑、劉亞娟、孫雷、房園、嚴丁娜 | |
第三期:學員情緒管理問題層出不窮,喻恩泰現身“加減學院”講解如何溝通 | |
播出時間:2019-05-02 | |
固定主持:林海 節目嘉賓:劉畊宏、張楷、祖嘉澤、黃勝楠、喻恩泰 素人學員:房欣燃、張傑、黃傑、孫雷、房園、嚴丁娜 | |
第四期:劉畊宏開啓“觀察員”模式,魔鬼教練張楷耐心開導學員展現温柔一面 | |
播出時間:2019-05-09 | |
固定主持:林海 節目嘉賓:劉畊宏、張楷、祖嘉澤、黃勝楠、小喬老師 素人學員:房欣燃、張傑、黃傑、孫雷、房園、嚴丁娜、賈嬌陽 | |
第五期:《下一站傳奇》選手指導學員舞蹈首秀,劉畊宏用親身經歷談勇氣學員獲益良多 | |
播出時間:2019-05-16 | |
固定主持:林海 素人學員:房欣燃、張傑、黃傑、孫雷、房園、嚴丁娜、賈嬌陽 | |
第六期:期中考試困難重重,“加減教師團”嚴格監考學員壓力倍增 | |
播出時間:2019-05-23 | |
固定主持:林海 節目嘉賓:劉畊宏、張楷、祖嘉澤、黃勝楠 素人學員:房欣燃、張傑、黃傑、孫雷、房園、嚴丁娜、賈嬌陽 | |
第七期:期中考試房欣燃張彬離開加減學院,學員班主任淚灑現場動人心 | |
播出時間:2019-05-30 | |
固定主持:林海 節目嘉賓:劉畊宏、王婉霏、張楷、祖嘉澤、黃勝楠 素人學員:房欣燃、張傑、黃傑、孫雷、房園、嚴丁娜、賈嬌陽 | |
第八期:形象設計課後學員盛裝走紅毯,家人空降“加減學院”眾人淚撒現場 | |
播出時間:2019-06-06 | |
固定主持:林海 節目嘉賓:劉畊宏、王婉霏、張楷、祖嘉澤、黃勝楠、曾菀晴 素人學員:周瑋、張傑、黃傑、孫雷、房園、嚴丁娜、賈嬌陽 | |
第九期:郭艾倫化身籃球教師與劉畊宏展開巔峯之戰,各班開啓搶位戰班長亞歷山大 | |
播出時間:2019-06-13 | |
固定主持:林海 節目嘉賓:劉畊宏、王婉霏、張楷、祖嘉澤、黃勝楠、郭艾倫 素人學員:張傑、黃傑、孫雷、房園、嚴丁娜、賈嬌陽 | |
第十期:1v1對抗挑戰賽高下立現,學員成績反轉令人意想不到 | |
播出時間:2019-06-27 | |
固定主持:林海 節目嘉賓:劉畊宏、王婉霏、張楷、祖嘉澤、黃勝楠 素人學員:張傑、黃傑、孫雷、房園、賈嬌陽 | |
第十一期:Ella化身面試官坐鎮“加減學院”招聘會,學員負重參加第一屆半程馬拉松爭奪前三位 | |
播出時間:2019-07-11 | |
固定主持:林海 節目嘉賓:劉畊宏、王婉霏、張楷、祖嘉澤、黃勝楠、Ella 素人學員:張傑、黃傑、孫雷、房園、賈嬌陽 | |
第十二期:柳巖出席加減學院畢業典禮見證冠軍誕生,劉畊宏動情演講鼓勵健身 | |
播出時間:2019-07-25 | |
固定主持:林海 節目嘉賓:劉畊宏、王婉霏、張楷、祖嘉澤、黃勝楠、柳巖 素人學員:張傑、黃傑、孫雷、房園、賈嬌陽、劉亞娟、姚天璽 |
人生加減法參演嘉賓
人生加減法固定主持
主持人介紹 | 主持人照片 |
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主持人,代表節目《聲動亞洲》、 《中國夢之聲》等。 |
人生加減法節目嘉賓
嘉賓介紹 | 嘉賓照片 |
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職業:中國台灣男歌手、創作人、主持人和演員。 身份:加減學院劉校長 | |
張楷 19年健身經驗的魔鬼教練 身份:班主任、健身老師 | |
《超級減肥王》第一季總冠軍。 身份:班主任、生活老師 | |
主持人、演員、持證國家健身營養師、 健美操國家一級運動員。 身份:班主任、營養老師 |
人生加減法播出信息
播出日期 | 播出時間 | 播出平台 |
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2019年4月18日起 | 每週四21:30 | 東方衞視 |
人生加減法節目評價
- 參考資料
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- 1. 《人生加減法》“加減學院”大曝光 .環球網.2019-04-11[引用日期2019-04-13]
- 2. 人生加減法 .豆瓣電影[引用日期2019-04-14]
- 3. 《人生加減法》加減法教師團曝光 劉畊宏化身學院派改行當校長 .中國綜藝網.2019-04-15[引用日期2019-04-17]
- 4. 東方衞視《人生加減法》將播 聚焦都市人生活現狀 .網易娛樂.2019-02-03[引用日期2019-04-17]
- 5. 《人生加減法》概念海報 開啓健康節目4.0時代 .大眾網.2019-04-01[引用日期2019-04-17]
- 6. 《人生加減法》將播 深解都市人焦慮現狀 .中華網.2019-03-12[引用日期2019-04-13]
- 7. 《人生加減法》:劉畊宏領銜開啓“加減學院”新解優質生活引期待 .中國網[引用日期2019-03-15]
- 8. 單親媽媽為尊嚴而戰 《人生加減法》傳遞現代女性蜕變力量 .Yes娛樂.2019-04-24[引用日期2019-04-24]
- 9. 《人生加減法》首播告捷! 劉畊宏王婉霏撒狗糧 學員屢屢被虐哭 .中華網.2019-04-19[引用日期2019-04-22]
- 10. 《人生加減法》首播告捷! 劉畊宏王婉霏撒狗糧 學員屢屢被虐哭 .中國娛樂網.2019-04-19[引用日期2019-04-24]
- 11. 農作課學員關係因何劍拔弩張?稱重環節劉畊宏竟拒絕談論“胖瘦” .中國綜藝網.2019-04-25[引用日期2019-05-01]
- 12. 《人生加減法》劉畊宏“團隊精神”課感人心 重新定義減重數字新內涵 .亞洲明星網.2019-04-26[引用日期2019-05-01]
- 13. 《人生加減法》劉畊宏“主外”喻恩泰“理內” 上演情緒管理公開課 .中華網.2019-05-03[引用日期2019-05-05]
- 14. 《人生加減法》:劉畊宏化身觀察者 教師團和學員一起做加減 .東方網.2019-05-10[引用日期2019-05-11]
- 15. 劉畊宏首曝勇敢追愛故事 熱血舞力燃爆"加減學院" .中國網.2019-05-17[引用日期2019-05-18]
- 16. 《人生加減法》劉畊宏首曝戀愛往事竟差點結不成婚? .中國綜藝網.2019-05-16[引用日期2019-05-18]
- 17. 《人生加減法》加減學院變身期中大型考場 .中國綜藝網.2019-05-24[引用日期2019-05-25]
- 18. 人生加減法:學員離開淚灑當場友情動人心 面對反轉不懼挑戰拼搏 .中國綜藝網.2019-05-31[引用日期2019-06-02]
- 19. 人生加減法:學員驚豔變裝讓人不敢認 家人空降探班眾人淚灑當場 .中國綜藝網.2019-06-06[引用日期2019-06-13]
- 20. 劉畊宏身體逆生長成功挑戰郭艾倫 學員突破自我完成能者逆襲 .中國綜藝網.2019-06-14[引用日期2019-06-16]
- 21. 《人生加減法》迎來殘酷1v1對抗賽 學員重壓之下能否潛力爆發 .東方網.2019-06-27[引用日期2019-07-29]
- 22. Ella現身《人生加減法》,學員或面臨史上最嚴重處罰? .搜狐.2019-07-23[引用日期2019-07-30]
- 23. 《人生加減法》圓滿收官! 展示都市平凡者不平凡風采 傳遞優質生活新風尚 .搜狐.2019-07-12[引用日期2019-08-02]
- 24. 柳巖空降《人生加減法》畢業典禮 劉畊宏首談健身事業初心 .中國娛樂網.2019-07-11[引用日期2019-08-02]
- 25. 《人生加減法》雲南開機 劉畊宏化身“校長” .騰訊大蘇網.2019-03-14[引用日期2019-04-17]
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