人工白晝

人體在光污染中最先受害的是直接接觸光源的眼睛，光污染會導致視疲勞和視力下降。人工白晝光源讓人眼花繚亂，不僅對眼睛不利，而且干擾大腦中樞神經，使人感到頭暈目眩，出現噁心嘔吐、失眠等症狀。而且人工白晝污染不僅有損人的生理功能，還會影響心理健康。就猶如人徹夜亮燈睡覺一樣，會擾亂機體自身的自然平衡，使人體產生一種“光壓力”。若長期處於這種壓力下，體內的生物和化學系統會發生改變，體温、心跳、脈搏、血壓會變得不協調，各種疾病乘虛而入。經常處於光照環境中的新生兒，往往會出現睡眠和營養方面的問題，甚至會刺激兒童性早熟。這是因為接受光照太多，會減少松果體褪黑激素的分泌，減弱對性腺發育的抑制，導致性器官的超前發育，使性早熟不可避免。

動物保護者稱，耀眼的光源是殺害鳥類和昆蟲的罪魁禍首。因為強光會破壞夜間昆蟲的正常繁殖，破壞生態平衡。 ^[3] 

在飾有華燈的華盛頓紀念碑下，曾經在一個半小時內就找到500餘隻鳥的屍骸。位於英王宮琴行街的一個巨型廣告牌，晚上燈火通明，刺眼的強光，在黑夜發出一束激光似的光柱直衝霄漢，而該區上空附近航機頻繁，強光是否會影響飛行員的視線，頗讓人擔心。鄰近的住户，如健威花園和寶石樓的居民，亦投訴廣告牌的強光反射，把家居照得如同白晝，輾轉反側難以入睡，導致精神不振，影響正常的生活起居。

對於人工白晝所造成的光污染，各國關注程度不同，法律約束的差別也非常大。歐美許多國家曾經有過城市亮化的興盛期，城市亮化之後察覺到了危害，吸取了深刻的教訓。在歐美和日本，人工白晝污染的問題早在20世紀八、九十年代就已引起人們的關注。美國還成立了國際黑暗夜空協會，專門與人工白晝污染做鬥爭。

進入21世紀，隨着工業社會的進一步發展和人們夜生活的日趨頻繁，人工白晝所形成的光污染愈演愈烈。如何對其進行防治，降低其對人們身心健康的危害成為各國普遍關注的問題。

首先應該從源頭上抓起。城市規劃和夜景照明要立足生態環境的協調統一，實現建設夜景，保護夜空雙達標的要求。對那些正在建設夜景照明的城市務必在規劃時就考慮光污染問題，做到防患於未然；對已產生光污染的城市，應立即採取措施，把光污染消除在萌芽狀態。例如，對廣告牌和霓虹燈應加以控制和科學管理；在建築物和娛樂場所周圍，要多植樹、栽花、種草和增加水面，以便改善光環境；注意減少大功率強光源等等。總之，力求使城市風貌和諧自然，讓人們能夠生活在一個寧靜、舒適、安全、無污染、無公害的優美環境中。

其次，應制訂防治人工白晝污染的標準和規範。在國家或地區性環境保護法規中增加防治人工白晝污染內容，強調城市夜景照明要嚴格按照照明標準設計，合理選擇光源、燈具和布燈方案，儘量使用光束髮散角小的燈具，並在燈具上採取加遮光罩或隔片的措施，嚴格限制光污染的產生。並且要大力作好人工白晝污染的公益宣傳和教育工作，作到家喻户曉、人人皆知。同時在高科技節能照明上下大力氣，實現人文照明、綠色照明、科技照明。另外，在治理人工白晝污染問題上，還要有法可依，執法必嚴，違法必究。 ^[4]