五童氣功拳

此拳，有吐納、導引、行運、發放四術。氣功與拳術，強調八功、八極、八法和十六功紀，提倡功拳並習，以內功為主，以外功為輔，內外兼練。在技法上，以柔克剛，以靜制動，快慢結合，後發制人。在身法上，有猴身、貓步、鷹眼、螺旋手、雙手齊發，手腳並用，動作連亙出擊。在手法上，有太極螺旋掌、剛柔風大鈎、快慢流星錘，均以近距離施放內功，攻擊對手。五童拳術套路，一、《對三術》，是入門拳，屬基礎套路，有五類十八型，六節二十多式，一百二十多動作組成。二、《醉猴拳》，是發功拳，有三醉、三醒，有六節二十多式，一百三十多動作組成。三、《金靈拳》，是行運拳，分單式、雙式，有二路四十勢，二百五十多動作組成。

五童氣功拳源於大柱山。天柱山位於潛山、嶽西兩縣境內。佛、道兼具。梁武帝時，高僧寶誌禪師至此開山建造“山谷寺”，後稱“三祖寺”。在天柱山羣峯之中有許多幽洞，洞中有洞，洞洞相連，曲折千回，神秘莫測。相傳是司命真主發祥地，名為道家十四洞天。據五童氣功拳第四代傳人方純生的《家譜》記載，其曾祖父方良寅，在少年時尋拜天柱山姓吳（不詳其名）的道人為師，精練五童氣功拳20 餘載，得到真傳，造詣很深，後為方家世代相傳。祖囑戒規，“傳以真，教以嚴，學以苦，用以當，傳家不傳外，傳子不傳女。”故此拳，兩百年來流傳不廣，至今鮮為人知。