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五穀雜糧糊
鎖定
五穀雜糧糊，是由各種養生的五穀原材料低温烘焙熟後磨成的粉，未經膨化，在加工過程中也未添加任何速溶劑，因此能最完整地保留原料的營養成分。
- 中文名
- 五穀雜糧糊
- 概 念
- 養生五穀原材料低温烘焙熟後磨成
- 食用方法
- 沸水法、微波法
- 營養成分
- 穀物纖維
食用方法
沸水法
1衝：取粉粉適量（2匙左右）放於杯中，倒入3倍的開水（100℃）；
2泡：不要攪拌，泡一、兩分鐘；
3攪：用勺子將粉和水攪勻，加入白糖或蜂蜜、煉乳、鹽，OK！ 温馨提示：選擇大一點的杯或碗，這樣在攪拌時會更得心應手。
微波法
五穀雜糧糊
- 參考資料
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- 1. 五穀雜糧糊
