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五禽拳
鎖定
五禽拳是
中國近代著名武術家
李瑞東先生留下來的一種傳統武術套路，是體用兼備，動作優美，攻防特點突出，深受廣大羣眾喜愛的散打實用套路。
- 中文名
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五禽拳
- 發明者
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中國近代著名武術家李瑞東先生
- 特 點
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體用兼備，動作優美
- 來 源
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模術五禽和六獸
特點
“五禽拳”主要模術
五禽（雞、鷂、燕、鷹、鵬）和
六獸（蟒、獅、虎、猴、馬、熊）以及一條龍等禽獸的動作，外仿其形，內領其意。“五禽拳”在用法上，要求以意領先，意到身隨，手腳並用，其根在腳，主宰於腰，行於手腳，還要求取形練意，靈活腰法，穩健步法。套路中，下盤動作較多，演練難度較大，適合有一定武術基礎者學習。