于若木

家庭生活(14張)

1937年10月被分配在陝北公學學習。

1938年1月被派送到中共中央黨校學習，同年3月與陳雲同志結為革命伴侶。

1943年12月調西北財經辦事處任機要秘書。

1950年5月，于若木調中央財經委員會專家聯絡室從事翻譯工作。

1957年調國家科學規劃委員會資料室工作。

1961年擔任陳雲同志秘書。

1964年12月調中國科學院植物研究所。

1979年9月任中共中央辦公廳秘書局辦公室主任。

1981年1月任中共中央書記處研究室科技組顧問。

1986年她先後被聘為中國營養學會榮譽理事、微量元素與健康學會名譽會長、中國食品工業協會顧問等。

2006年2月28日，于若木同志因病醫治無效，在北京逝世，享年87歲 ^[4]  。

于若木同志是第五、六、七屆全國政協委員。

丈夫：陳雲

子：陳元、陳方。

女：陳偉力、陳偉蘭、陳偉華。

80年代初，于若木涉足營養學領域並進行探索研究，先後彙集出版了《于若木文集》和《于若木論學生營養》等專著，倡導實施了護苗工程、大豆行動計劃、學生營養餐及學生飲用奶計劃等工程，為營養食品的發展、提高中華民族素質做出了重要貢獻。歷任中國食品工業協會顧問、研究員，中國保健食品協會名譽會長，中國學生營養促進會首任會長，《中國學生營養報》總編輯等職，成為中國著名營養教育家。 ^[2] 

于若木工作照(1張)

於老感到營養學科當時不太被人們重視，但它又關係到青少年的健康成長和中華民族的偉大復興，出於對國家、對人民的高度責任感，1983年，于若木在《紅旗》雜誌上發表了《營養——關係人民體質的大事》一文，向有關部門吹響了要重視國民營養的號角。於老和鄧書讀、高影君、施承斌、朱培賦等一批營養學家一起向有關部門呼籲重視學生營養宣傳教育工作，並熱情關懷中國學生營養健康組織的創建工作。在於若木的關懷下，1989年1月15日在中南海懷仁堂召開了中國學生營養促進會成立大會，於老作為首任會長主持了第一屆促進會的日常工作。於老還和一些同志一起提出並經衞生部1990年批准，將每年的5月20日作為“營養日”，2001年又經衞生部、教育部批准為“中國學生營養日”。

為使有關學生營養與健康工作的計劃與設想得到中央領導的重視並引起各界的關注和支持，1991年初，於老親自主持制訂了中國學生營養促進會“護苗系統工程”，並報請衞生部、教育部列入中國《2000年預防保健戰略目標》計劃，後兩部同意納入行政工作計劃中執行，在全國取得較大成效。2002年，中國兒童中心也將“護苗工程”作為貫徹《中國兒童發展綱要（2001－2010）》的一項措施立項實施。在非典肆虐的2003年，於老聽到全國有不少地區的學校因多種原因停止了學生奶和豆奶的供應，感到非常焦急，在2003年6月向中共中央、國務院上書提出“後非典時期堅持實施國家學生飲用奶計劃”的建議。温家寶總理親自在該建議上批示了學生奶（包括豆奶）供應的四條原則，即保證奶品（包括豆奶）質量，堅持羣眾自願，運用市場機制，不能強求一律；國務委員陳至立也批示“按四條原則指導下一步工作”。中央領導的批示為推助學生營養事業的發展注入了新的活力。

為了推動學生營養餐和學生奶（豆奶）工作的開展，於老不顧年老體邁，經常深入基層調查研究，為開展學生營養餐試點工作的省市提出具體指導意見，併力所能及地協助解決在營養餐推行工作中的具體困難。同時，對保健食品企業在開發學生營養健康產品中所遇到的困難，她也不辭辛苦地親自過問，並給予熱情的鼓勵和幫助。於老把自己在深入基層調查研究發現的問題適時向中央領導反映，以期引起重視和關注。1999年，她向江澤民總書記等反映學生營養餐及學生奶推廣中的困難，江總書記1999年3月在北京市視察工作時提出，“……要在中小學生中推廣學生營養餐，北京要帶頭把這個工作搞好，還要在全國推廣”，極大地推動了北京市學生營養餐工作的發展。

於老除了呼籲全社會都來關注青少年的健康外，還身體力行做出表率，她曾把自己有限的存款拿出來，通過學生營養促進會購買豆漿機捐獻給有關學校。

于若木(1張)

1998年8月，《中國學生營養小報》報社決定由創辦地安徽蚌埠移址北京，並向全國公開發行。報紙從申請移址到全國發行，幾經周折；每當出現難題時，擔任該報總編輯的於老總是設法幫助解決，甚至自己親自到中宣部、新聞出版署等部門幫助協調解決問題。在工商局註冊時需要註冊資金30萬元；正當大家為資金的問題絞盡腦汁時，于若木率先從自己的離休工資中拿出1萬元，並鼓勵大家一起籌資。在於老的帶動下，鄧書讀、高影君等專家、教授紛紛拿出自己的存款踴躍出資，很快籌得資金53萬元。《中國學生營養小報》（後改為《中國學生營養報》，現為《中國學生健康報》）終於在北京面向全國發行，真正肩負起了宣傳學生營養和健康知識的重任。

2019年4月11日，由中國社會科學院陳雲與當代中國研究中心、北京市于若木慈善基金會、上海唯實文化研究所主辦的“紀念于若木同志誕辰100週年”紀念座談會在北京舉行。來自全國黨政軍羣及有關企事業單位的領導、革命家後代、于若木同志親屬及社會各界嘉賓300餘人參加了此次座談會。

本次紀念座談會，旨在以黨的十九大精神和習近平新時代中國特色社會主義思想為指引，深切緬懷于若木同志忠誠於黨、服務人民、愛國愛家的高尚情懷，學習、宣傳她的革命精神和崇高品德，再現她革命的一生、奮鬥的一生，以激勵廣大幹部羣眾團結奮鬥、砥礪前行，以更加飽滿的熱情投入到全面建成小康社會、實現“兩個一百年”奮鬥目標和中華民族偉大復興的中國夢的偉大踐行中。

座談會後，與會領導和嘉賓參觀了《忠貞·于若木同志生平事蹟展覽》和紀念于若木同志誕辰100週年《丹青·使命》中國書畫名家邀請展。 ^[3] 

于若木是中國第一代黨和國家領導人、傑出的革命家、政治家陳雲同志的夫人，她是我國著名的營養學家。 在於老的辦公室，有一幅醒目的養生格言：多讀書以養膽氣，少憂慮以養心氣，戒發怒以養肝氣，薄滋味以養胃氣，惟謹慎以養神氣，順時令以養元氣，須慷慨以養浩氣，胸豁達以養正氣，傲冰霜以養骨氣，當忍讓以養和氣，應謙恭以養鋭氣，莫怠懈以養志氣。 於老會向來訪的每一位客人，精闢地闡述這“十二氣”的真諦，侃侃道來，令人深切地感受到這位革命老人高尚的人品和偉岸的人格魅力！