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https://baike.baidu.hk/item/中等強度運動/53680398
中等強度運動
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中等強度運動(moderate intensity exercise)是2019年公佈的運動醫學名詞。
中文名
中等強度運動
外文名
moderate intensity exercise
所屬學科
運動醫學
公佈時間
2019年
目錄
1
定義
2
出處
中等強度運動
定義
耗能是基礎代謝3~6倍的運動,或強度範圍接近於40%~60%的個人最大機能能力水平的運動。
中等強度運動
出處
《
運動醫學名詞
》第一版。
[1]
參考資料
1.
中等強度運動
.術語在線
[引用日期2020-09-13]
圖集
中等強度運動的概述圖(1張)
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歷史版本
最近更新:
星期罢40
(2022-04-12)
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