中央高原

Massif Central

法國中南部高原地區。西面和西北面與亞奎丹盆地及羅亞爾盆地相接，東界隆-索恩河谷，南鄰朗格多克（Languedoc）地中海沿海地區。習慣上以海拔300公尺（1,000呎）等高線來畫分這一地區。面積90,665平方公里（35,006平方哩），約佔法國領土的1/6左右。大部分是海拔600～900公尺（2,000～3,000呎）的高原，最高峯桑西山（Puy de Sancy；海拔1,885公尺〔6,184呎〕）和普洛姆布得康塔勒山（Plomb de Cantal；海拔1,858公尺〔6,096呎〕）。

西部海洋性氣候佔優勢，塞文山脈屬地中海式氣候。有畜牧業和農業，河谷中多葡萄種植業。有煤、鈾等資源和温泉。法國的河流多發源於中央高原，向西北和東南方向呈扇型分佈，分別注入大西洋和地中海。塞納河，盧瓦爾河，夏朗德河，加龍河登注入大西洋的河流的流域面積約佔到全法國國土的72%；羅納河，奧德河和瓦爾河登注入地中海的河流的流域面積佔20%。萊茵河，摩澤爾河，默茲河河斯海爾德河等為國際性河流。法國第一大河盧瓦爾河全長1010千米，流域面積為12萬平方千米。法國第二大河羅納河全長812千米，流域面積約為9.9萬平方千米。塞納河全長776多千米，流域面積7.8萬平方千米。加龍河全長637千米，流域面積5.6萬平方千米。

由於地形多變，以及高原中部與邊緣地區之間存在差別，農業的形式也有很大變化。中部高原牧場主要放牧牛羣，邊緣貧瘠地區主要放牧羊羣，中部奧弗涅（Auvergne）高地，例如康塔勒及布萊出產獨特的乳酪製品，大科斯地區用羊奶製造羅克福爾（Roquefort）乳酪。富饒的山坡地區盛產各種水果和釀酒用的葡萄；可耕地帶的農作物主要有穀物、馬鈴薯、甜菜、飼料；大城鎮附近有蔬菜、水果種植業。

從地理上可以畫分為7個地區︰東北的莫爾旺（Morvan），東部邊緣地區，中部高地，大科斯（Grands-Causses），西南部的塞加拉（Segalas）、拉科訥（Lacaune）和努瓦爾山（Montagnes Noires）高地，利穆桑（Limousin），北部的羅亞爾河和阿列（Allier）河盆地。

位於羅亞爾和維埃納（Vienne）河匯合處的原子能發電站以及位於多爾多涅（Dordogne）、洛特（Lot）、塔恩（Tarn）、塞爾（Cere）、圖呂耶（Truyere）的水力發電站所發電力約佔全國發電總量的1/3.高原的人口分佈很不均勻。最大的城市羣集中於聖艾蒂安、克萊蒙費朗和利摩日周圍，與此相反，一些海拔高於900公尺（3,000呎）的高原和科斯的一些地區實際上無人居住。集市城鎮眾多，分佈於農業發達的地區。旅遊中心包括維琪（Vichy）、羅亞爾河上游的勒皮（Le Puy）、大科斯的米約（Millau）。聖艾蒂安（Saint-Etienne）、阿萊斯（Ales）和布朗濟（Blanzy）的煤炭開採促進了聖艾蒂安地區的鋼鐵廠和冶金工業的發展。設在克萊蒙費朗（Clermont-Ferrand）的米其林（Michelin）輪胎公司主要生產橡膠製品。利摩日（Limoges）以其高品質的瓷器而久享盛名。各類紡織工廠遍佈各地，除此以外還有一些就地取材的地方工業，如磚瓦製造、傢俱生產、造紙、皮革製品和飾帶工業

Mesa Central

亦稱阿納瓦克高原（Mesa de Anahuac）或南中央高原（Mesa Central del Sur）。

墨西哥中部高原地區。包括墨西哥高原南部。從薩卡特卡斯（Zacatecas）山脈延伸到巴希奧（Bajio）地區。海拔1,800～2,300公尺（6,000～7,500呎）。由於火山活動頻繁，許多河流和小溪被阻塞，形成大面積的淺湖和沼澤，其中主要的有查帕拉（Chapala）湖、帕茨誇羅（Patzcuro）湖和奎採奧（Cuitzeo）湖。高原地區人口稠密，有瓜達拉哈拉（Guadalajara）、萊昂（Leon）、克雷塔羅（Queretaro）和帕丘卡（Pachuca）等城市。中央高原地區氣候温和，雨量充沛，又有肥沃的沖積土和火山土壤，有利農牧業生產。主要作物有玉蜀黍、豆類、小麥和甘蔗。瓜達拉哈拉有糖廠和穀物加工廠，還建有國際機場。高原地區其他工業有紡織、水泥和化工等。此外，還含有豐富的鉛、鋅、銻、汞、銀、錳、銅、鐵、錳等礦產資源。

墨西哥首都墨西哥城（Mexico City，Ciudad de México）位於墨西哥中央高原特斯科科湖的湖積平原上，海拔2240米。該地氣候涼爽宜人，年平均氣温在18℃左右，全年分為雨季和旱季，每年6月至10月初為雨季，全年75%~80%的降水集中在雨季。

墨西哥中央高原的墨西哥谷地，海拔200米，南北長100公里，東西60公里，氣候宜人，水草豐盛，孕育了阿茲特克（Azteca）文明，墨西哥人在該谷地建立了阿茲特克帝國。