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中國陳氏太極拳
鎖定
《中國陳氏太極拳》是2009年河南人民出版社出版的圖書,作者是陳小旺。
- 書 名
- 中國陳氏太極拳
- 作 者
- 陳小旺
- 類 別
- 太極/武術/氣功
- 出版社
- 河南人民出版社
- 出版時間
- 2009年11月01日
- 頁 數
- 515 頁
- 定 價
- 88 元
- 裝 幀
- 平裝
- ISBN
- 9787215053595
中國陳氏太極拳內容簡介
河南省温縣地處黃河之濱,是東方文化之瑰寶-太極拳的發源地。自明末清初太極拳鼻祖陳王廷創編太極拳以來,太極拳就以它獨 特的技擊與健身功能,在中華民族地域外敵與強身健體中,起到了不可估量的作用。三百多年來,經過歷代宗師的發揚光大,繁衍為當 今的陳式、楊式、武式、吳式、孫式、陳式太極拳掌門人、陳氏太極拳老架、小架、新架、忽雷架等不同風格的套路,呈現出百花齊放 的局面。太極拳剛柔相濟、快慢相間、老少皆宜,深受人們喜愛。 太極拳第十一代傳人、中國武術國際推廣中心教授陳小旺大師為本書的編寫悉心指導。他以太極拳出神入化、博大精深的理論為指 導,深入淺出地撰寫理論文章;並以典範的動作、標準的套路,為本書攝製圖片精心演示。
中國陳氏太極拳圖書目錄
前言
太極拳的淵源與發展
陳氏太極拳五層功夫
陳氏太極拳對身體各部位的要求
一、演練太極拳的原則
二、頭頸部
三、軀幹
四、腿部
五、上肢
陳氏太極拳基本動作訓練
一、手形
二、步形
三、預備勢
四、站樁
五、纏絲勁的基本訓練
陳氏太極拳十九勢
陳氏太極拳三十八勢
陳氏太極拳老架一路
陳氏太極拳老架二路
陳氏太極拳新架一路
陳氏太極單刀
陳氏太極單劍
太極拳名家簡介
陳氏太極拳傳説故事
- 參考資料
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- 1. 中國陳氏太極拳 .京東[引用日期2016-09-18]