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中國企業家睡眠指數

鎖定
慕思寢具攜手五大主流網絡媒體及南都娛樂週刊聯合發起全國規模的“全民睡商大調查”,對來自逾50萬名網友的進行調查。 [1-2] 
慕思聯合福布斯開啓了“福布斯·中國企業家睡眠指數”調研,調研顯示出的企業家羣體存在相當大的睡眠問題,更重要的是企業家的睡眠會直接影響到企業的發展,進而給整體經濟發展帶來各種影響。 [3] 
中文名
中國企業家睡眠指數
性    質
睡眠研究

目錄

中國企業家睡眠指數歷屆

2013年12月,慕思攜手福布斯啓動專門針對中國企業家羣體的生存與發展狀況進行的一次大規模調研--《福布斯·中國企業家睡眠指數白皮書》。
2014年3月20日,為共同推動社會各界對於健康睡眠、幸福生活的探索與追求,《福布斯生活》雜誌聯合中國睡眠研究會、中國醫師協會睡眠專業委員會、衞生部新聞宣傳中心和慕思寢具等單位,舉辦“2014世界睡眠日福布斯健康經濟與生活方式高峯論壇”,並聯手發佈首份《中國企業家睡眠健康白皮書》。 [4] 
2015年3月18日,北京。關注中國企業家睡眠狀況,權威論證睡眠與健康、生活方式以及財富積累之間的關係,“中國企業家健康論壇暨《2015福布斯中國企業家睡眠指數白皮書》發佈會”在北京中國大飯店舉行。《福布斯》中文版攜手慕思寢具連續第二年開展中國企業家睡眠健康狀況調研,推出《2015中國企業家睡眠指數白皮書》,量化中國企業家羣體睡眠質量。調查顯示中國企業家平均理想睡眠時長為7小時37分鐘,平均實際睡眠時長為6小時57分鐘。94.7%的中國企業家對睡眠非常重視,並且更善於控制起牀時間。 [5] 

中國企業家睡眠指數改善路徑

《白皮書》通過分析調研數據,給出了四條改善路徑。
一是改善睡眠環境,尤其強調位於風景幽靜之處的第二居所,將可以有效緩解都市生活的喧囂與壓力,而調查數據顯示,擁有獨家性質第二居所的企業家僅佔29.2%;
二是重視對睡眠的投資,這點相對樂觀,受調查的68.9%的企業家熱衷對提升睡眠質量的投資,但對於整套寢具的投資額度相對偏低,其中投資10萬元以上的僅佔2.2%;
三是使用專業的睡眠設備提升睡眠質量,例如睡眠呼吸機和電子睡眠儀,僅有4.9%和2.9%的企業家表示會使用;
四是個人心態上的轉變,即通過運動、娛樂等種種方式釋放或緩解壓力,17.3%的企業家表示,在面對壓力時會選擇默默承受。 [6] 
參考資料