不惑

本書是鈴木大拙的系列代表作之一，以淺顯的語言講述通透圓融的禪宗智慧，語言典雅流暢，優美形象，曾獲胡適、錢穆、弗洛姆、海德格爾、榮格等大師鼎力推薦。

在書中，鈴木大拙從佛教的源流、禪門公案等着眼，使讀者領悟：禪自生活中來，它不是神秘主義，也不是虛無縹緲的東西。相反，它是最實在、最貼近生活和人的生命體驗。瞭解禪，是為了解決每個人在生活中遇到的問題，解決偏離自己的內心帶來的痛苦，化解最深層的心理困境，理解人之所以為人的終極意義。

鈴木大拙(1870-1966)，日本著名佛教學者、思想家，被公認是向西方傳播禪佛教的第一人。他所弘傳的禪被稱為“鈴木禪”,標誌着西方現代禪學的開端。他出生於日本石川縣金澤市本多町，曾任帝國大學講師、大谷大學教授、美國哥倫比亞大學客座教授等職，一生多次到歐美各國教學、演講，晚年曾赴中國，與胡適、錢穆等人相交甚篤。由於他對禪學不遺餘力的弘揚，使得西方世界對東方佛教產生了極大的興趣，也刺激了東方人對佛教的再度關注。 ^[1]