不信任感指在人际交往中，尤其是亲密关系里，个体对他人诚实性或可靠性产生的持续性怀疑，可能导致情感纽带断裂甚至关系终止。这种心理状态可能源于伴侣的隐瞒、成瘾行为或出轨，也可能与个体童年经历或情绪问题相关。毫无根据的不信任通常需要专业干预，否则关系难以修复 [1]。
- 类 别
- 心理学术语
- 表 现
- 怀疑伴侣诚实性
- 影 响
- 破坏亲密关系
- 成 因
- 多元因素
- 解决途径
- 专业干预
表现与影响
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不信任感主要表现为对伴侣诚实或可靠性的持续怀疑，可能引发频繁质问、查证等行为。长期不信任会削弱情感连接，导致情感纽带的断裂，甚至引发分手或离婚 [1]。
成因分析
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不信任感的成因可分为两类：可能源于伴侣隐瞒信息、成瘾行为或出轨；或源于童年经历或情绪问题 [1]。
干预措施
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文章强调，解决不信任感需承认问题并寻求专业帮助 [1]。若因伴侣实际失信引发，需双方共同重建信任；若源于个体心理因素，则需要针对性心理咨询或治疗。
