下諾曼底大區

區位：位於法國西北部，是諾曼底地區的一部分，北臨英吉利海峽，與英國隔海相望。處於巴黎盆地和法國大西部的交匯點，

首府：卡昂市（Caen）。

下轄縣： 141

市鎮： 1,812

人口密度： (2007) 83人/平方公里

地理：境內南部丘陵起伏，北部沿海多為平原。南部屬大陸性氣候，北部屬海洋性氣候。

下諾曼底（法文：Basse-Normandie）行政區由三個省組成：卡爾瓦多斯省、奧恩省、芒什省。它是諾曼底的前公爵的領地，由英國海峽島嶼和法國北部領土組成，位於英吉利海峽的南部，沿着法國海岸線，被英國和法國瓜分, 法國的這部分領土又被分為兩個大區即上諾曼底和下諾曼底，下諾曼底的人口不足150萬，比其他地區的人口都要少，但在法國它卻是人口密度最大的地區。慕名前來的遊客喜歡這裏的海的味道和沿岸的小鎮風情。在風景如畫的Honfleur，由於大量的淤積沉澱，海已經變小了很多，致使那些曾經在岸邊的老房子變成了稍遠的內陸。遊客們只需跨過Honfleur大橋便可以到達這個地區。另外Deauville也是一個非常受歡迎的海濱旅遊勝地，它以前是一個遊樂場，有時尚而摩登的別墅和令人痴迷的賭場，它的風格迥別於目 前不太景氣的鄰城Trouville。

卡爾瓦多斯省因1944年盟軍在這裏的海灘上登陸而出名，在1944年6月6日（D-day）的戰役中超過100,000戰士在此犧牲，德軍打在沙灘上的炮彈孔和地堡的凹痕依然可見，直到今天這些人們仍然叫他們戰時的代號名字：Juno, Omaha, Sword, Utah 和 Gold。

遠離這個地區的海岸，你將發現一個美麗富饒的牧場，茂密的草地和果園藏着一些小村莊，這裏的居民生活在木架上塗抹灰泥建造成的房屋裏，在1944年，聯盟軍發現要想滲透進這個地區非常困難，因為聖洛（ St. Lô）這個城市的周圍被濃密的花草樹木掩藏着。鬱鬱葱葱的下諾曼底的南部地區是徒步旅行最好的地方，在秋天這裏的樹林也會吸引捕鹿者。

這個地區因諾曼底豬排而出名，同時還有諾曼底蚌類，海鮮等，當然，這些菜餚必須搭配上傳統的蘋果白蘭地酒。

法國下諾曼底大區

阿朗松（Alençon）

Argentan

卡昂 （首府）

瑟堡-奧克特維爾

Équeurdreville-Hainneville

Flers

Hérouville-Saint-Clair 利雪（Lisieux）

聖洛

Tourlaville

下諾曼底的經濟以以農牧業為主向尖端科技工業傾斜，牲畜與乳牛牧場、紡織業和水果栽培業是主要產業。主要工業有冶金、機械、核能發電、輕工、電子、化工等。畜牧業很發達，是法國第三大乳、肉牛生產基地。主要種植小麥、大麥、土豆、燕麥、玉米、甜菜。漁業十分發達，僅海洋捕撈每年收入達6億法郎（約一億美元），佔法國海產總量的11.2%。大區是法國四大遊覽區之一，旅遊業居法國第四位。

該區的奶油、鮮乳酪（Fromage frais）、軟質乳酪（Soft cheese）、蘋果酒、韭葱、蕪菁和亞麻的產量領先全國，同時也是全法國飼養馬最多的地區。西部因為有大草原，因此以牧場為主。卡昂附近藴藏鐵礦。旅遊業也是當地重要產業之一。該區有渡輪直接航向英國（瑟堡-奧克特維爾和兀斯特罕（Ouistreham）兩港）。 ^[2] 

交通運輸十分發達，是歐洲大陸對外交往的門户。大區的3個機場通往法國各大城市和主要歐洲城市。有著名的聖-米歇爾山、盟軍登陸紀念館、教堂、古堡等旅遊勝地。大區有法國著名的卡昂大學等6所高等院校，201所中學，115所技校。有科研人員1000人，研究領域涉及物質材料科學，生命科學，生物、醫藥研究，生物遺傳學等。大區中心醫院是法國最高水平的大型醫院之一。 ^[2] 

這裏歷史悠久，擁有眾多的歷史遺蹟。諾曼底人擅長建築，因此，在諾曼底大區隨處都可以看見各種風格的城堡、教堂及修道院。其中聖·米歇爾山(Mont Saint Michel)被稱作是一顆璀璨的“西部明珠”。這裏有些修道院，如：拜克埃盧安修道院(le Bec Hellouin)和聖萬德里耶修道院(Saint Wandrille)一直是修士們的朝聖地。當然，這裏也接待參觀者。迴盪期間的純淨的聖歌一定會留給您一個難忘的回憶。

公元 1944 年發生在諾曼底海灘的盟軍登陸使得這裏名聲大噪。為紀念二戰而修建的博物館和紀念碑 ， 時時準備喚醒人們對那段震撼人心的歷史的記憶。由建築師 Auguste Perret 重新修建的阿沃爾港 (Le port du Havre) 已被聯合國教科文組織列入保護目錄。還有位於塞納河上的用槍頭裝飾的橋樑，尤其是諾曼底橋都是您旅行的絕佳去處。諾曼底大區很久以前就是旅遊勝地。從 1850 年起，國王和親王們就在這裏修建了諸多聞名世界的海上驛站，如：都維爾 (Deauville) 、特魯維爾 (Trouville) 、喀布爾熱 (Cabourg) 、迪耶普 (Dieppe) 以及葛蘭維爾 (Granville) 。隨着旅遊業的不斷髮展，時至今日，如聖·米歇爾山和埃特勒塔 (Etretat) 這樣著名的旅遊景點已接待了 3 百多萬人次的遊客。諾曼底同南部的“藍色海岸”、西南部的布列塔尼並列為法國三大旅遊目的地。

諾曼底大區是一個備受畫家們青睞的美麗城市。引起美術界變革的印象主義就是誕生於諾曼底大區這塊神奇的土地上。您還可以參觀位於熱沃爾尼 (Giverny) 的大畫家克勞德·莫奈 ( Claude Monet) 的故居和花園。 ^[3]