下肢抖法

用雙手握住患者下肢遠端，微用力作連續動作、小幅度的上下抖動，使關節有鬆動感，稱為下肢抖法。

患者仰卧，下肢放鬆，自然伸直。術者站其足側，用雙手分別握住患者兩踝部，將患肢抬至離牀面約30釐米左右，然後作上下及兼有內旋的連續抖動。抖動從踝部開始，經膝部傳至髖腰部，使患者大腿及髖腰部有輕鬆、舒適之感。下肢抖動的幅度為100次/分左右。

在操作過程中需注意，固定患肢的雙手應松握，不可將抖動的肢體牽拉的太緊。抖動應幅度小頻率快。被抖動的肢體要放鬆，抖動時要使被抖動的肢體有鬆動感。

下肢抖法多用於治療腰腿痛、髖關節疼痛、屈伸不利等症。多為腰腿病治療後的結束手法。

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