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三鮮粥

鎖定
三鮮粥是以雞胸肉主料製作的藥膳。
三鮮粥是浙江麗水地方傳統小吃。將香菇、雞胸、蝦仁切成細末待用。將米洗淨,把香菇泡軟後,用中小火將米煮成粥,再依次放入雞胸肉、蝦仁以及香菇,至熟爛即可。最後再加入芹菜末、鹽、味精,並依個人口味加入白胡椒少許。
中文名
三鮮粥
分    類
家常菜
口    味
鮮美
主要食材
雞胸肉

目錄

三鮮粥材料

原料:米約1/2量杯,蝦仁6-8只,雞胸肉1兩,香菇3-4片,芹菜末(或葱花)少許。
調料:鹽、味精少許。 [1] 

三鮮粥製作方法

1.將香菇、雞胸、蝦仁切成細末待用。
2.將米洗淨,把香菇泡軟後,用中小火將米煮成粥,再依次放入雞胸肉、蝦仁以及香菇,至熟爛即可。
3.最後再加入芹菜末、鹽、味精,並依個人口味加入白胡椒少許。
參考資料
  • 1.    中國烹飪協會美食營養專業委員會編著,精選養生家常菜1088例,新世界出版社,2010.01,第145頁