三門球

重智育、輕體育，重營養、輕鍛鍊的傾向，將嚴重阻礙青少年素質的全面發展。開展陽光體育運動的目的，就是號召和組織廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，養成體育鍛煉的良好習慣，提高體質健康水平。

本書從青少年學生體育活動的實際出發，行文簡明，結構合理，文圖並茂，基本涵蓋了青少年適合從事的體育活動的各個方面。相信本書的出版，一定能夠為陽光體育運動的廣泛深入開展，起到積極的輔助作用，為幫助廣大青少年進行體育鍛煉，提供有益的幫助。 ^[1] 

第一章 概述

第一節 起源與發展

第二節 特點與價值

第二章 運動保護

節 生理衞生

第二節 運動前準備

第三節 運動後放松

第四節 恢復養護

第三章 場地、器材和裝備

節 場地

第二節 器材

第三節 裝備

第四章 基本技術

節 站立與移動

第二節 持球與傳接球

第三節 運球

第四節 擲界外球

第五節 守門

第六節 射門

第七節 個人防守

第八節 假動作

第九節 突破

第五章 基礎戰術

節 隊員職責

第二節 基本陣形

第三節 進攻戰術

第四節 防守戰術

第六章 比賽規則

節 程序

第二節 裁判