三江源國家公園

三江源國家公園位於中國的西部，青藏高原的腹地、青海省南部，平均海拔3500—4800米，為長江、黃河和瀾滄江的源頭匯水區，被譽為“中華水塔”。 ^[1]  三江源國家公園包括長江源、黃河源、瀾滄江源3個園區，總面積為12.31萬平方千米，佔三江源面積的31.16%， ^[2]  介於東經89°50'57"—99°14'57"，北緯32°22'36"—36°47'53"之間，佔三江源面積的31.16%，其中：冰川雪山833.4平方千米、河湖和濕地29842.8平方千米、草地86832.2平方千米、林地495.2平方千米。 ^[3] 

三江源國家公園涉及治多、曲麻萊、瑪多、雜多四縣和可可西里自然保護區管轄區域，共12個鄉鎮、53個行政村，包括三江源國家級自然保護區的扎陵湖－鄂陵湖、星星海、索加－曲麻河、果宗木查和昂賽5個保護分區和可可西里國家級自然保護區，其中核心區4.17萬平方千米，緩衝區4.53萬平方千米，實驗區2.96萬平方千米，為增強聯通性和完整性，將0.66萬平方千米非保護區一併納入。同時，三江源國家公園範圍內有扎陵湖、鄂陵湖2處國際重要濕地，均位於自然保護區的核心區；有列入國家《濕地保護行動計劃》的國家重要濕地7處；有扎陵湖－鄂陵湖和楚瑪爾河2處國家級水產種質資源保護區；有黃河源水利風景區1處。青海可可西里世界自然遺產地完整劃入了三江源國家公園長江源園區，位於可可西里國家級自然保護區和三江源國家級自然保護區的索加—曲麻河保護分區內。 ^[3] 

長江源園區位於玉樹藏族自治州治多、曲麻萊縣，介於東經89°50'57"—95°18'51"，北緯33°9'5"—36°47'53"，包括可可西里國家級自然保護區、三江源國家級自然保護區索加—曲麻河保護分區，園區總面積為9.03萬平方千米，涉及治多縣索加鄉、扎河鄉和曲麻萊縣曲麻河鄉、葉格鄉，15個行政村。核心保育區面積7.55萬平方千米，包括可可西里國家級自然保護區核心區、緩衝區以及三江源國家級自然保護區索加—曲麻河保護分區核心區和緩衝區；生態保育修復區0.15萬平方千米，主要分佈在索加—曲麻河保護分區的實驗區；傳統利用區面積1.33萬平方千米，從通天河煙瘴掛大峽谷上溯至楚瑪爾河流域、沱沱河流域和當曲流域，在索加—曲麻河保護分區的部分緩衝區和實驗區。 ^[3] 

黃河源園區位於果洛州瑪多縣境內，介於東經97°1'20"—99°14'57"，北緯33°55'5"—35°28'15"，包括三江源國家級自然保護區的扎陵湖—鄂陵湖和星星海2個保護分區，面積1.91萬平方千米。涉及瑪多縣黃河鄉、扎陵湖鄉、瑪查理鎮，19個行政村。核心保育區面積0.86萬平方千米，包括三江源國家級自然保護區扎陵湖－鄂陵湖保護分區和星星海保護分區的核心區、緩衝區和部分實驗區，瑪查理鎮西南部熱那曲流域和黃河鄉東南部的熱曲流域；生態保育修復區0.24萬平方千米，包括扎陵湖－鄂陵湖和星星海保護分區的部分實驗區；傳統利用區面積0.81萬平方千米，位於扎陵湖－鄂陵湖和星星海保護分區的部分實驗區。扎陵湖和鄂陵湖是黃河上游最大的兩個天然湖泊，與星星海等湖泊羣構成黃河源“千湖”景觀。 ^[3] 

瀾滄江源園區位於玉樹藏族自治州雜多縣，介於東經93°38'24"—95°55'40"，北緯32°22'36"—33°56'6"，包括青海三江源國家級自然保護區果宗木查、昂賽2個保護分區，面積1.37萬平方千米。涉及雜多縣莫雲、查旦、扎青、阿多和昂賽5個鄉，19個行政村。核心保育區面積0.64萬平方千米，包括果宗木查保護分區和昂賽保護分區核心區、緩衝區；生態保育修復區0.20萬平方千米，包括果宗木查保護分區和昂賽保護分區部分實驗區；傳統利用區面積0.53萬平方千米，包括果宗木查保護分區和昂賽保護分區部分實驗區。 ^[3] 

三江源國家公園位於地球“第三極”青藏高原腹地，以山原和高山峽谷地貌為主，主要山脈有崑崙山主脈及其支脈可可西里山、巴顏喀拉山、唐古拉山等，地勢高聳，平均海拔4500米以上；中西部和北部為河谷山地，多寬闊而平坦的灘地，因凍土廣泛發育、排水不暢，形成了大面積以凍脹丘為基底的高寒草甸和沼澤濕地；東南部唐古拉山北麓則以高山峽谷為多，河流切割強烈，地勢陡峭，山體相對高差多在500米以上。 ^[3] 

三江源國家公園地質成土過程年輕，凍融侵蝕作用強烈，土壤質地粗，以高山草甸土為主，從東南向西北分佈着高山灌叢、高寒草甸、高寒草原、高寒荒漠組成的高寒生態系統，雪峯、冰川、山岩、土壤、河流、湖泊、植被、野生動物等，都保持着純自然發育的過程。 ^[5] 

青藏高原最大的“多年凍土區”在三江源，從海拔4354米的崑崙山北坡西大灘，向南延伸至西藏自治區北部海拔4780米的安多縣，長達600多千米。 ^[11] 

三江源國家公園位於青藏高原氣候區北端尾閭區，氣候由亞熱帶向温涼、半乾旱至嚴寒乾旱過渡。 ^[6]  主要特徵為冷熱兩季、雨熱同期、冬長夏短；温度年較差小、日較差大；日照時間長、輻射強烈；植物生長期短，無絕對無霜期。多年平均氣温在－5.6—7.8℃之間，冷季長達7個月。多年平均降水量自西北向東南262.2—772.8毫米。年日照時數2300—2900小時，年太陽輻射量5658—6469兆焦耳/平方米，全年≥8級大風日數3.9—110天，空氣含氧量僅相當於海平面的60—70%左右。主要氣象災害為雪災。 ^[3] 

三江源國家公園為長江、黃河、瀾滄江三條江河的發源地，多年平均徑流量499億立方米，其中長江184億立方米，黃河208億立方米，瀾滄江107億立方米，水質均為優良。國家公園內湖泊眾多，面積大於1平方千米的有167個，其中長江源園區120個、黃河源園區36個、瀾滄江源園區11個，以淡水湖和微鹹水湖居多。雪山冰川總面積833.4平方千米；河湖和濕地總面積29842.8平方千米。 ^[3] 

三江源地區主要分佈着湖泊型濕地、河流型濕地和沼澤型濕地三種，以扎陵湖、鄂陵湖及星宿海小湖泊羣形成的濕地是典型的湖泊濕地；黃河源區河牀較寬，水流緩慢，入河溪流多，水生植物生長良好，便發育成為河流型濕地；由叢生的草丘、水窪和草莖腐爛發育成的沼澤，以及熱融湖塘生長着高寒篙草的沼澤草甸，在江河源區呈斑狀廣泛分佈。 ^[11] 

地質成土過程年輕，凍融侵蝕作用強烈，土壤發育過程緩慢，土壤質地粗，沙礫性強，其組成以細沙、岩屑、碎石和礫石為主。土壤類型可分為15個土類，29個亞類。土壤類型由高到低主要有高山寒漠土、高山草甸土、高山草原土、山地草甸土、灰褐土、慄鈣土和山地森林土，以高山草甸土為主，凍土面積較大。 ^[3] 

三江源國家公園植物(17張)

截至到2018年1月，三江源國家公園地處青藏高原高寒草甸區向高寒荒漠區的過渡區，主要植被類型有 ^[2]  ；高寒荒漠草原分佈於園區西部，高寒墊狀植被和温性植被有少量鑲嵌分佈。公園內共有維管束植物760種，分屬50科241屬。野生植物形態以矮小的草本和墊狀灌叢為主，高大喬木有大果圓柏等。 ^{[3]  [7]} 

三江源國家公園動物(12張)

截至2018年12月，三江源國家公園共分佈野生陸生脊椎動物270種，其中獸類62種，鳥類196種，兩棲類7種，爬行類5種；共有國家重點保護動物69種，其中國家一級重點保護動物有雪豹、藏羚、野犛牛、藏野驢、白唇鹿、馬麝、金錢豹、黑頸鶴、白尾海雕、金雕等16種，國家二級重點保護動物有藏狐、石貂、兔猻、猞猁、藏原羚、岩羊、豹貓、馬鹿、盤羊、棕熊、大鵟、雕鴞、鳶、兀鷲、縱紋腹小鴞等35種。藏原羚6萬頭左右，西藏野驢約3.6萬頭，白唇鹿及野犛牛數量均在1萬頭左右，雪豹種羣數量為659只。 ^{[3]  [8]} 

三江源國家公園主要景點包括青海可可西里國家級自然保護區，以及三江源國家級自然保護區的扎陵湖、鄂陵湖、星星海等地。 ^[4] 

扎陵湖是黃河上游的大淡水湖，又稱“查靈海”，藏語意為白色長湖。位於青海高原瑪多縣西部構造凹地內，居鄂陵湖西側。湖面海拔4294米，東西長35千米，南北寬21.6千米。面積526平方千米，水深平均8.9米，最深處在湖心偏東北一側，蓄水量46億立方米。 ^[12] 

鄂陵湖藏語意為“藍色的長湖”，位於扎陵湖之東，面積600多平方千米，比扎陵湖大100平方千米，平均水深17.6米，最深可達31米，蓄水量為107億立方米。每年春天，數以萬計的大雁、魚鷗等鳥類從印度半島飛到這裏繁衍生息。 ^[13] 

黃河源頭紀念碑，位於鄂陵湖和扎陵湖兩湖間的海拔4600米的錯哇尕澤山頂上。始建於1988年10月，紀念碑分碑身、碑座兩部分。碑體全部由銅鑄造。碑身高3米、寬2.8米，單層厚度1.5毫米。碑面刻有十世班禪大師1988年和胡耀邦1984年分別為牛頭碑題寫的藏漢文“黃河源頭”四個大字，黃銅黑字，遒勁大方。 ^[13] 

沱沱河位於格爾木市南域唐古拉山鎮，是長江源的西源，在可可西里山脈以南。它從格拉丹東雪山的姜根迪如冰川發源時，是一些冰川、冰斗的融水匯成的小溪流，這時的水面寬只有3米，深只有20多釐米，然後向北流過9千多米長的距離，在巴冬山下彙集了尕恰迪如崗雪山的冰川融水，經過一條長約15千米的谷地，繼續向北，分成了兩條寬4米和6米的小河，小河兩邊的谷地中還有許多密如蛛網的水流，這裏是沱沱河的上源。在這片谷地的出口，河谷突然下切，形成了一條長約5千米的陡峭峽谷，高達20多米。眾多河流交匯後，形成了河道開闊，水流交織的長江上源——沱沱河。 ^[14] 

1999年6月5日，中國國家環保總局、中國科學院等政府部門共同在長江源頭勒石立碑。

長江源紀念碑高2.5米，重14噸，選取了7塊優質花崗石材。碑石正面雕刻着前中華人民共和國國家國家主席江澤民主席題寫的“長江源”三個大字，背面刻着碑文：摩天滴露，潤土發祥。姜古迪如冰川，乃六千三百八十千米長江之源，海拔五千四百米，壯乎高哉。自西極而東海，不憚曲折，經十一省市，浩浩湯湯；由亙古至長今，不擇溪流，會九派煙雲，坦坦蕩蕩。如此大江精神，民之魂也，國之魂也。江河暢，民心順；湖海清，國運昌。感念母親河哺育之恩，中華兒女立碑勒石，示警明志：治理長江環境，保護長江生態。玉潔冰清，還諸天才；青山碧水，留以子孫。國家環境保護總局/中國科學院/青海省人民政府/四川省人民政府/國家測繪局/一九九九年六月五日敬立 ^[14] 

三江源紀念碑位於玉樹藏族自治州結古鎮通天河畔，高6.621米，基座面積363平方米，碑的正面鐫刻着前中華人民共和國國家主席江澤民題寫的“三江源自然保護區”碑名，背面是用漢、藏文雕刻的原全國人大常委會副委員長布赫撰寫的碑文。 ^[15] 

2005年，青海三江源國家級自然保護區成立。 ^[16] 

2015年12月9日，中央全面深化改革領導小組第19次會議，審議通過《三江源國家公園體制試點方案》。

2016年3月，中辦和國辦正式印發了《三江源國家公園體制試點方案》，明確了設立三江源國家公園的任務書、時間表、路線圖。 ^[3] 

2016年4月9日，青海省召開省委常委會議部署三江源國家公園體制試點工作，提出將力爭於5年內建成三江源國家公園。根據部署，青海將以“一年夯實基礎工作，兩年完成試點任務，五年建成國家公園”為目標推進工作，將園區打造成經濟社會持續發展、人與自然和諧相處的生態文明先行區，為全國同類地區提供示範。 ^[4] 

2017年底，三江源國家公園體制試點任務已全面完成。 ^[3] 

2018年1月17日，國家發展改革委網站對外公佈《三江源國家公園總體規劃》，明確至2020年正式設立三江源國家公園。規劃指出，中期目標是到2025年，保護和管理體制機制不斷健全，全面形成綠色發展方式，山水林田湖草生態系統良性循環，形成獨具特色的國家公園服務、管理和科研體系，生態文化發揚光大。遠期目標是到2035年，屆時三江源國家公園將成為生態保護的典範，體制機制創新的典範，中國國家公園的典範，建成現代化國家公園。《三江源國家公園總體規劃》內容詳見：國家發展改革委關於印發三江源國家公園總體規劃的通知（發改社會〔2018〕64號） ^[17-18] 

2018年9月14日，中國科學院三江源國家公園研究院在青海省西寧市揭牌成立，這是中國建立的首個國家公園研究院。該研究院由中國科學院和青海省人民政府發起成立，實行理事會領導下的院長負責制。 ^[19] 

2020年1月8日，據國家林業和草原局新聞發佈會消息，《關於實施〈三江源國家公園體制試點方案〉的部署意見》確定的8個方面31項重點工作任務已全部完成；國家公園體制試點區生態保護和恢復成效日益顯現，環境質量持續提升，生態功能不斷強化，水源涵養量平均增幅6%以上，草地覆蓋度提高11%以上，產草量提高30%以上，已具備2020年正式設立三江源國家公園的條件。 ^[20] 

2020年5月9日，青海省印發了《推動三江源國家公園設立工作方案》，立足三江源國家公園體制試點任務，就推進正式設園各項前期工作進行了全面部署和系統安排，這也是推動三江源國家公園正式設立的行動綱領。三江源國家公園計劃於2020年年底前正式設立，將成為中國第一個國家公園。 ^[21] 

2022年6月7日消息，國家林草局會同青海省、西藏自治區政府召開局省（區）聯席會議，部署推進三江源國家公園建設的重點工作。 ^[33] 

2022年10月12日，三江源國家公園數字展陳正式上線運行。 ^[34] 

2023年8月23日，青海省政府新聞辦召開發佈會，發佈《三江源國家公園總體規劃（2023—2030年）》。 ^[38] 

三江源國家公園(11張)

在三江源地區開展國家公園體制試點，在體制試點基礎上設立和建設三江源國家公園，是黨中央、國務院統籌推進“五位一體”總體佈局的重大戰略決策，是貫徹創新、協調、綠色、開放、共享發展理念的重要舉措，是加快生態文明體制改革、建設美麗中國的重要抓手，是踐行“綠水青山就是金山銀山”的重要行動，是生態文明制度建設的重要內容，是實現人與自然和諧共生的現代化的具體實踐。三江源國家公園體制試點肩負着為中國生態文明制度建設積累經驗，為國家公園建設提供示範的使命。 ^[3] 

三江源國家公園體制試點的建立，將整合各部門、各地區職能資源實施生態整體系統修復，以理順三江源保護機制、提升保護科學性。同時更加註重相關農牧民生活的改善，通過合理利用現有生態資源打造一批可吸納就業的旅遊、有機農牧等綠色產業，讓羣眾共享生態保護紅利。 ^[9] 

表格資料來源： ^{[3]  [22]} 

2018年4月，三江源國家公園發佈禁遊令，以保護景區不斷惡化的生態環境。 ^[23] 

2021年11月2日，中國宣佈設立第一批國家公園，包括三江源、大熊貓、東北虎豹、海南熱帶雨林、武夷山，保護面積達23萬平方千米 ^[30]  。

2023年5月10日，三江源國家公園管理局對外發布消息，該局已發佈通告，禁止在三江源國家公園核心保護區開展旅遊、探險、穿越等活動。 ^[36] 

2022年2月，三江源國家公園三江源頭生態系統退化趨勢得到初步遏制，水資源總量逐步增加，植被蓋度明顯提高，藏羚羊數量由20世紀80年代的不足20000只恢復到現在的70000多隻。啓動生態大數據中心三期項目建設，完成三江源國家公園生態價值評估。 ^[32] 

2018年11月，三江源國家公園管理局聯合世界自然基金會、青海省原上草自然保護中心啓動黃河源頭雪豹調查活動，以填補三江源地區相關調查空白，推動學界進一步瞭解掌握當地雪豹的分佈狀況。 ^[24] 

2019年1月，三江源國家公園自然資源本底調查結果公佈。調查顯示，公園園區草地資源總面積為995.85萬公頃，共發現33種重點保護植物。 ^[25] 

2023年8月，三江源國家公園實現了長江、黃河、瀾滄江三江源頭整體保護。 ^[37] 

三江源國家公園黃河源景區位於果洛藏族自治州瑪多縣731縣道。

公交：長途汽車站乘坐西寧—瑪多班車（每日早8點發）可到；招待所有去往黃河源景區的旅遊專線車。

自駕：從西寧沿214國道行知瑪多縣，沿省道101行至花石峽，均可到達。 ^[26] 

三江源國家公園長江源景區位於青海省玉樹藏族自治州治多縣。

三江源國家公園瀾滄江源園區位於玉樹藏族自治州雜多縣。