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三從一大
鎖定
- 中文名
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三從一大
- 全 稱
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從嚴、從難、從實戰出發、大運動量訓練
三從一大探源
該訓練原則最早由
中國體育界於1964年在學習
郭興福式教學法的過程中提出,在中國早期
競技體育的發展中起到了很大作用。
三從一大反思
近年來,許多體育界人士要求對該訓練法進行反思,希望能將科學訓練法與之結合。
中國女籃
葉莉,
任蕾就是因為這個方針,在還沒有完全恢復的條件下提前復出,導致影響職業生涯的不可逆轉的傷病,不得不退役.
中國女排也由於“三從一大”的訓練方式即每天八小時的訓練時間,許多運動員傷了又傷,造成中國女排已經是傷兵滿營,競技水平下降得也很厲害。