七天

盧廣仲認為，神用七天創造了世界。“七天”是創造，也是所有人的生活循環節奏。而愛情和人際關係的本質就是創造，創造的過程中形成了不同的選擇，也因此產生不同的生活樣貌 ^[2]  ，因此專輯最終取名為《七天》 ^[3]  。

該專輯的籌備耗時一年，錄製超過三個月 ^[4]  。盧廣仲以“生活”為概念，把他自己平常生活中的事件、朋友的故事化為靈感，然後寫成歌曲 ^[3]  。因為盧廣仲走全創作歌手的路線，所以整張專輯的作曲部分由盧廣仲包辦。製作人鍾成虎為專輯貢獻了兩首半的詞作。此外，盧廣仲還邀請了多位音樂夥伴加盟，包括斑斑、威廉霍華、小玩，他們也參與了歌詞的創作。專輯製作方面，由鍾成虎包辦全部的錄音、製作部分 ^[5]  。

因為盧廣仲跟陳綺貞私交不錯，所以陳綺貞特別化名“威廉霍華”為歌曲《再見勾勾》填詞 ^[6]  。《開心餐廳》是盧廣仲根據一款網絡遊戲創作的歌曲 ^[7]  。《OH YEAH》是盧廣仲為第46屆金馬獎特別創作的預告主題曲 ^[8]  。

《七天》專輯延續了盧廣仲討人喜歡的演唱方式，在快樂的時候大喊大叫，在難過的時候沉靜下來。專輯中，他的聲音面貌豐富，沒有刻意修飾的痕跡，情感的表達能夠隨着聲音表情自然的流露出來。該專輯的着眼點不僅是個人表達，而是放眼到更為廣闊的層面，探討個人的情緒與社會切面之間的關係。《七天》《再見勾勾》《愛情習作》等歌曲，都是讓人印象較深的作品，展現出盧廣仲掌控多種音樂類型的能力。

因為專輯的12首曲子全部由盧廣仲創作，所以在旋律方面儘管快慢不一，卻有着統一性和完整性。盧廣仲創作出的一首首曲子以及和Band的合作演奏，盡顯他Rocker本色，搖滾和民謠風格的作品在專輯中唱到了主Key的位置。前面9首作品歡快而直接的反映出了盧廣仲一年多以來做音樂放鬆的狀態。

《最寂寞的時候》和《聽見了嗎》是盧廣仲偶爾因為愛情而變憂鬱的時刻，編曲中加入鋼琴、提琴、爵士鼓的演奏，加重了情緒低沉的氣場渲染。盧廣仲安靜的吟唱，情緒遞進式的起伏，讓人陷入思考。《再見勾勾》，則恢復了盧廣仲陽光大男孩的形象。《開心餐廳》和《吉米寶貝》展現出盧廣仲與眾不同的小眾文藝範兒，歌曲中貼近觸手可及的生活描述，令人感到親切 ^[5]  。