七十二絕技

少林七十二藝的名稱分別是鐵臂功、排打功、鐵掃帚功、足射功、腿踢功、銅砂掌（竹葉手）、蛇形術（蜈蚣跳）、提千斤、羅漢功、鐵頭功、四段功、鐵布衫功、雙鎖功、上罐功、石鎖功、鐵珠袋、千斤閘、鞭勁功、分水功、玉帶功、鷹翼功、跳躍法（登高超遠法）、霸王肘、一指金剛法、拔釘功、一指禪功、石椿功、金鐘罩、鐵牛功、旋風掌、卧虎功、拔山功、金龍手、推山掌、踢椿功、鷹爪功、斬魔劍、玄空拳、金砂掌（摩擦術）、鐵砂掌、飛行功、槍刀不入法、五毒追砂掌（五毒手）、飛檐走壁法、一線穿、躥縱術、金鏟指、揭諦功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、閃戰法、金刀換掌功、輕身術、鐵膝功、陸地飛行術、穿廉功、浪裹功（泅水術）、點石功、琵琶功、柔骨功、壁虎遊牆術、門襠功、翻騰術、布袋功、蛤蟆功、千層紙功、彈子功、鎖指功、追風掌功、軟玄功。 ^[1] 

武俠小説中提法

1.少林羅漢拳：羅漢拳和金剛掌同為少林入門功夫，

2.光明拳：我佛光明拳在天都峯大展神威，奪得“天下第一拳”美譽

3.闖少林三十三路神拳：羅漢堂專研。

4.偏花七星拳：絕招是“七星聚會”。羅漢堂專研。

5.左右穿花手：羅漢堂專研。

6.少林雙圈手：羅漢堂專研。

7.大摔碑手：羅漢堂專研。

8.波羅密手：稱少林風雲手，羅漢堂專研。

9.大力金剛手：金剛掌是少林寺基本武功之一。般若堂專研。

10.般若禪掌：有“少林第一掌”之稱，般若堂專研。

11.韋陀掌：有“靈山禮佛”、“恆河入海”等招數。般若堂專研。

12.少林神掌八打：有分解掌、封閉掌、裂心掌等八種。般若堂專研。

13.千手如來掌：般若堂專研。

14.大慈大悲千葉手：般若堂專研。

15.少林龍旋掌：般若堂專研。

16.少林散花掌：掌風推動落下的花瓣攻向敵人。

17.少林握石掌：即少林綿掌，輕輕握石而化石為粉。

18.一拍兩散掌：般若堂專研。

19.澄靜指：以靜制動，後發制人。達摩院專研。

20.摩柯指決：絕招是“三入地獄”。達摩院專研。

21.去煩惱指：絕招是“無憂無慮”，達摩院專研。

22.多羅葉指：十指輪彈，如波羅花綻開。達摩院專研。

23.無相劫指：佛家無色無相的最高境界。達摩院專研。

24.拈花指：迦葉尊者拈花微笑狀。達摩院專研。

25.大智無定指：源自《大智度經》，達摩院專研。

26.一指禪功：被稱為“少林第一指”，能隔空傷人。。

27.鐵指禪勁：一指禪的基礎內功，練到登峯造極時五指插入石碑中。

28.少林十三抓：摹仿“龍蛇虎豹鶴猿鷹”等十三種動物的抓法。

29.寂滅抓：般若堂專研。

30、因陀羅抓：般若堂專研。

31、少林虎爪手：般若堂專研。

32、拈花擒拿手：戒律院專研。

33、龍爪擒拿手：共三十六式。戒律院專研。

34、十二擒龍手：戒律院專研。

35、達摩劍法：著名劍招有“一葦渡江”等。達摩院專研。

36、菩提刀法：菩提院專研。

37、破戒刀法：即是大開殺戒，刀法全是攻勢，狠準威猛。

38、慈悲刀法：刀法招式柔和，沒有殺招。

39、燃木刀法：菩提院專研。

40、伏魔鏟法：般若堂專研。

41、普門杖法：戒律院懲戒觸犯寺規的弟子。

42、大文殊杖法：菩提院專研。

43、達摩八法神禪杖法：掌門人專研。

44、小夜叉棍法：絕招是“維護眾生界”，羅漢堂專研。

45、少林雙截棍：羅漢堂專研。

46、醉八仙棍法：少林十三棍僧的棍法，必須似醉似醒，半醉半醒

47、蜻蜓點水輕功提縱術：少林僧提着水桶過河時用的輕功。

48、九圖六坐像身法：，少林弟子有五十四種打坐姿勢，

49、大挪移身法：腳不移身不動，可平地挪後數尺

50、阿羅漢神功：練到高深境界有五百羅漢眾生相。羅漢堂專研。

51、降龍伏象功：練到高深境界可施展“佛門獅子吼”。般若堂專研。

52、心意氣混元功：又稱“少陽神功”，達摩院專研。

53、菩提心法：心如明鏡，諸邪不侵。有化毒的功效。菩提院專研。

54、達摩閉息功：戒律院專研。

55、金剛不壞體神功：各院堂首座專研。

56、十八手羅漢神打：從九圖六坐身法中演化出的一套武功，

57、少林懷心腿：絕招是“佛在心頭”，達摩院專研。

58、如影隨形腿：達摩院專研。

59、羅漢奪命槍法：羅漢堂專研。

60、大韋陀杵：般若堂專研。類似於一種錘法。

61、毗盧鞭法：戒律院專研。

62、少林鴛鴦枕：特殊的暗器功夫。菩提院專研。

63、少林童子功：少林各項高深武功的基礎

64、少林鐵帚功：掃地的老和尚沉葉和尚寺中第一高手

65、如意縮骨功：少林弟子能夠逃脱捆綁，遇難化險，

66、少林破衲功：又稱少林鐵袖功，即揮動衣袖迎敵。

67、袈裟伏魔功：必要時揮動佈滿真氣的袈裟為武器，

68、定珠降魔無上神功：以一百零八顆念珠攜帶無上真氣飛出攻敵，

69、雜阿含功：對各種武功觸類旁通，有少林前輩兼修十三種絕藝。

70、少林金剛伏魔圈：達摩院長老專研。

71、一百零八大羅漢陣：羅漢堂專研。

72、十八小羅漢陣：羅漢堂專研

凡習功夫者，不論軟功硬功，胥以凝神固精，靜心斂氣為主。欲凝神固精靜心斂氣，又非排除一切思慮，騙除一切隱疾，不能成就。

以下所舉諸端皆備，有病者依法調治，無病者使內臟堅實，氣沛體充，成功較易，收效較速；否則內疾不除，外邪易犯，縱使日習不輟，非但不易望其有成，抑且因此受其賊害。

故世人往往言習跌坐者，易成白痴；習吐納者，易成癆瘵。此皆未能先行內外功，調治內臟，不得其道，致外邪侵賊，內疾增盛，至成種種奇症，而不可以救藥也。

以下所舉十要、十忌、十七傷等，皆為治髒強身法中最要關鍵。習者務宜牢記在心，處處留意。迨內臟既堅固，然後再依七十二藝 ^[2]  中之四段功，逐段練習，必能達到目的。惟練習四段功時，亦須按部就班，不可間斷，不可遺漏，每日以子午二時各行為最佳。蓋子過陽生，午過陰生，合陰陽二氣而融會之，則混然成太極之象，神思寧靜，機械不作一切雜念，末由而興混元一氣，功自易成。若每日行一次者，則須於子後午前行之，其明約在清晨六七點鐘為最宜；蓋此時乃陰陽交泰之時，猶得氣之盛也。除此二時期外，若任意行之，必無利益。再在行功之地點，宜幽靜無雜聲雜色之地為佳。

若塵幕中大非其道，蓋一有雜色矚於耳目，神必亂，氣必散，神亂氣散，而能成功者難矣。 再四段功以柔為主，不宜有嬌柔剛勁之氣，不宜有貪多務求之心，不可犯十忌、十七傷，否則不弄到以白痴癆瘵而損其身心不止也。以上所述皆系理所必然，非作者矜奇眩異，故作此危詞以聳人聽聞也。作者曾目睹練功之人，未及半載，竟致咯血而亡，蓋即內患隱疾，外感 邪魔故耳。深願習者再三注意，於練習功夫前，先習內功外功及四段功百日，以作習他種軟硬功夫之基本，技無不成者，勿視作者之語為河漢也。