七人制橄欖球

橄欖球的起源可以追溯到19世紀在英國公立學校開展的足球運動。在1823年拉格比學校的一場足球比賽中，一位名叫威廉·韋伯·埃利斯的年輕球員突然撿起皮球，跑向對方球門。他的舉動標誌着一項全新運動的誕生。

拉格比學校為這項運動起了個名字，並制定了第一套規則。拉格比足球聯盟成立於1871年，國際橄欖球理事會（現稱為世界橄欖球聯合會）於1886年成立。

七人制橄欖球運動起源於1882年蘇格蘭地區，是一名叫奈德·海格的肉商為Melrose橄欖球隊籌措經費而創造的。這項運動起初原本是一種英式橄欖球賽結束後的消遣比賽，也是一種以訓練個人技術為主的練習賽。

在與傳統15人制相同的比賽場地內，人數有由15人改變為7人，由於人數的減少，相對的個人活動範圍增大，比賽時個人技術有較好施展和發揮空間，而且比賽中結合了技術、智慧、體力、速度等要素，使整個比賽節奏增快，對抗激烈程度遠高於足球和籃球。

1883年4月28日，第一屆七人制橄欖球錦標賽開幕，揭開了七人制橄欖球一百多年的歷史。起初七人制橄欖球比賽，上、下半場各為15分鐘，後來把半場 比賽減為沿用至今的7分鐘。起初的七人制橄欖球比賽，由4名前鋒和3名後衞組成，後來一度更改為3名前鋒5名後衞的8人制，最後才定型為3名前鋒、4名後衞的組合。國際橄欖球理事會於1993年4月16日至18日選擇在蘇格蘭的愛丁堡舉辦第一屆世界盃七人制橄欖球錦標賽，主要原因也是為紀念七人制橄欖 球發源於蘇格蘭。

男子橄欖球（15人制）是1900年巴黎奧運會、1908年倫敦奧運會、1920年安特衞普奧運會和1924年巴黎奧運會上的正式比賽項目，此後很長一段時間橄欖球從奧運會競賽項目中消失，直到在2016年裏約奧運會上橄欖球以七人制的形式迴歸奧運。女子橄欖球比賽也在里約完成奧運處女秀 ^[4]  。

七人制橄欖球球場尺寸為100米*70米。球場兩長邊為邊線，兩短邊為達陣線。達陣線線後方有一深10-22米的達陣區，該區底線為死球線。達陣線中央立有球門，門柱相隔5.6米，在高3米處有一橫杆相連。場地正中央與兩端達陣線平行處劃有一條中線，兩邊距離中線10米處各劃有一條虛線，距離達陣線5米處也各劃有一條虛線，距離達陣線22米處各劃有一條實線，有時候會標明數字“22”以利識別。兩側距離邊線5米處各劃一條虛線，距離邊線15米處各劃數條短實線 ^[4]  。

橄欖球為橢圓形，長11～11.5英寸（27.94～29.21釐米），縱周長30～31英寸（76.2～78.7釐米），橫周長24～25 英寸（60.96 ～64.77釐米），球重13 ～15盎司（382.72～425.24克） ^[5]  。

球員可以通過達陣和射門的方式斬獲分數，當然，在達陣和射門之前，球員之間會有一系列傳球配合，傳球只能是回傳球或橫傳球，不可向前傳球。防守一方的對手會想方設法阻攔進攻方前進或射門得分。比賽的時間為14分鐘，上下半場各7分鐘，中場休息2分鐘 ^[4]  。

世界盃七人制橄欖球賽（IRB）是一項舉行的最高級別的國際性國家級聯合式七人制橄欖球賽事。國際橄欖球鞋理事會於1993年4月16日-18日選擇在蘇格蘭的愛丁堡舉辦第一屆世界盃七人制橄欖球錦標賽，主要原因也是為紀念七人制橄欖球發源於蘇格蘭。世界盃七人制橄欖球賽的男子比賽從1993年開始，每四年舉辦一屆。女子比賽從2009年開始，也是每四年舉辦一屆 ^[6]  。

國際橄欖球理事會（IRB）於1886年由蘇格蘭、愛爾蘭、威爾士等發起成立的，英格蘭最初拒絕參加，但在1890年，成為第一個非創始聯盟成為會員。成立之初名為International Rugby Football Board，IRFB，1997年改名“International Rugby Board，IRB”。國際橄欖球理事會的總部設在愛爾蘭首都都柏林 ^[7]  。

1996年10月7日，中國橄欖球協會正式成立。1997年3月18日，中國橄欖球協會成為國際橄欖球理事會的正式會員，國際橄欖球理事會把這件事稱為國際橄欖球運動發展的一個里程碑。1997年12月5日，亞洲橄欖球聯合會通過決議，接納中國橄欖球協會為該組織的第9個正式會員。1997年底，中國橄欖球協會開始組建國家隊參與國際競爭。2010年6月9日，經民政部批准，中國橄欖球協會正式成立 ^{[5]  [10]}  。

斐濟男子七人制橄欖球隊是七人制橄欖球隊的世界最佳球隊。2014年-2016年的世界7人制橄欖球巡迴賽，斐濟都奪得冠軍，參加2016年裏約奧運會的目標也是金牌。儘管球隊中一半的球員15歲就離開了學校，訓練中只能用塑料瓶或者椰子來代替橄欖球。但這支球隊擁有打好球的一切要素：身材、運動能力、對抗能力、速度和精巧的傳球。2016年裏約熱內盧奧運會斐濟奪得男子七人制橄欖球冠軍 ^[8]  ，2020年東京奧運會斐濟蟬聯該項目冠軍 ^[9]  。