一磅的福音

　　田中耕作是個超級沒有毅力且貪吃成性的傢伙，在比賽中本來已經要贏了，他卻因為聞到別人在吃章魚小丸子的味道，突然肚子餓起來結果輸掉了比賽。

憤怒的聖子告訴耕作，已經為他安排了下一場比賽，而由於耕作是羽量級的選手，所以到下次比賽之前必須徹底減磅達到要求。

就這樣耕作每天開始只能吃很少，卻要進行加強訓練，這天他餓得昏倒在公園的草坪上，醒過來發現自己被一個美麗的修女抱着，一時之間耕作以為自己見到了聖母瑪利亞，並對這個叫做安吉拉的修女一見鍾情。

由於修女的鼓勵耕作突然變得有精神起來，這天因為救了差點被從台階上滾下來的球砸傷的小朋友，又碰到了安吉拉修女。

耕作因此被招待到修道院去吃飯，小朋友們為了感謝他救了夥伴，都端出自己做的美食圍住耕作請他吃，原本不斷拒絕的耕作，終於忍耐不住敞開胃口大吃。

到了第二天無論耕作怎麼努力，最後還是因為超重一磅失去比賽資格。

煩惱的耕作這次下定決心要放棄拳擊了，聖子也因此很不開心跑去借酒澆愁，並把自己的煩惱和決心都告訴了安吉拉修女。

　　耕作突然向安吉拉提出邀請，如果下次拳賽打贏了就和她約會，毫無心理準備的安吉拉因此大吃了一驚。　　耕作此次的對手是一個叫做來棲的男人，外表看起來很兇而且從來沒有輸過比賽，但其本質卻是個超級怕疼的膽小鬼。

對方已經知道耕作是自己這次的對手，而耕作還不知道依然每天在不斷努力減重，一方面卻又開始計劃約會的事情。聽聞約會要有氣氛，於是跑去參加大胃王比賽，勝出就能得到環遊欣賞橫濱夜景的郵輪船票，為此耕作又不顧減重計劃跑去大吃特吃。

然而耕作雖然贏得了船票，安吉拉卻並不高興，她很不滿耕作完全罔顧自己的意願總是自説自話決定一切，並決定和其他修女一起為來棲加油。

到了比賽當天，來棲卻失蹤了，原來他又因為害怕比賽逃跑了，眾人好不容易才在修道院裏找到正在向上帝懺悔的來棲。

經過來棲女友夏希的鼓勵，來棲終於站上了擂台，他和耕作一個只是防守一個拼命進攻，最後一直髮揮勇猛攻勢的耕作，雖然有安吉拉發自內心的鼓勵，還是輸給了從來沒有輸過的膽小男人來棲。

　　修道院舉辦了一次慈善義賣活動，本來搞得非常好也有很多人來買東西，但因為耕作的出現最終現場遭到破壞義賣活動也變得一塌糊塗，結果修女們勒令耕作今後嚴禁出入修道院，並不準安吉拉再見他。

一個家裏相當有錢的中學生善彥跑到俱樂部來，並向眾人打聽誰是這裏最強的選手，聽説是耕作於是決定要不擇手段打敗他。

對於善彥的加入所有人當然都持反對意見，但身為富家子的善彥卻大手筆地表示，只要讓自己加入立刻給所有人買新的拳套和練習器材，這一招非常有效得到放行順利加入了俱樂部。

此後善彥就隨時找機會偷襲耕作，會長則指出他根本不可能打贏耕作，沒想到反而激起善彥的好勝心。

另一方面，在所有人都不知道的情況下，勝己在學校每天都被同學欺負着，但生性沉默內向的他既沒有反抗也沒有告訴家裏人。

為了打敗耕作善彥決定不擇手段，他發現耕作最大的弱點就是好吃且自制能力差，於是表示願意請耕作大吃一頓，讓他體重超標沒辦法參加比賽，更在耕作專心狼吞虎嚥的時候再次偷襲，不過依然以失敗告終。

　　兒島輕易輸給了秋葉，接下來的比賽將由耕作挑戰秋葉。　　有事情來拜託眾修女的信徒守下來找安吉拉，並帶來一個叫做若王子守的名廚，他不僅手藝非凡且相貌俊雅，對這次見面安排感到莫名其妙的安吉拉走到途中就轉身離去，在車中恰巧看到這一幕的耕作當天晚上感到寢食難安。

這天耕作正在俱樂部練習，若王子突然來找他，並表示自己決定和安吉拉結婚，所以不希望他再去見安吉拉。

耕作對對此感到束手無策，也沒心思再練習下去，突然下決心要考取廚師執照。

看到耕作因為情敵的出現變得找不到屬於自己的方向，勝己於是指出修女喜歡的是打拳擊的耕作，讓他當即恍然大悟，重新投入到為比賽作準備的練習中去。

　　耕作的青梅竹馬紀子跑來找他，不僅和耕作熱情擁抱還送了情人節巧克力給耕作，目睹這一幕的安吉拉大感不安。本來打算借教會送信徒的名義來送耕作巧克力的安吉拉，於是決定把手上的巧克力扔掉，卻在即將扔的時候碰到了勝己，遂把巧克力送給了勝己。

修道院長首先發現安吉拉在吃醋，於是指出如果喜歡一個人就應該和他在一起，並要求安吉拉自己選擇屬於自己的幸福。同時她也告訴了耕作安吉拉的身世和她的夢想。原來安吉拉是個在修道院長大的孤兒，信仰神和世界和平就是她的夢想。如果和耕作在一起，安吉拉就會失去修道院，失去夢想。耕作陷入了沉思。

勝己依然被學校一些學生欺負，但這次上田幫助了他，兩人更約定要做男子漢這件事情必須瞞着母親，上田藉機勸勝己學拳擊。

俱樂部相幫安吉拉慶生，但因為安吉拉是撿來的孤兒所以院長也不知道她真正的生日。晚上會長邀請安吉拉一起去唱卡拉OK，感謝她一直以來以自己為餌鼓勵耕作不斷努力打拳。

耕作終於下定決心要和安吉拉分手，到教會去找安吉拉並向她説出了自己的想法，沒想到安吉拉卻大膽表白自己其實喜歡耕作，兩人終於能在一起了。

　　耕作因為安吉拉的迴應而感到幹勁十足，決心目標冠軍而努力着。下一站的對手是號稱常勝將軍的泰國人——泰格潘亜克。

安吉拉在對耕作説了“我喜歡你”後，頓感世界混亂，時時刻刻都感受着耕作的存在。為此感動苦惱的安吉拉向院長提出要關自己禁閉。可是無論怎樣努力，安吉拉都無法做到完全不去想耕作，最後安吉拉決定到拳擊館進行修行。

勝己在學校被欺負後，想鼓起勇氣向母親説，可是仍被無視了。在準備給勝己縫號碼布時，聖子發現了勝己被欺負的事情狠狠的訓斥了勝己一頓。與母親大吵一架後，勝己跑了出去，安吉拉在追上後告訴他，人的性格是可以改變的，比如她自己，就因為耕作的存在而改變了。勝己回家後，安吉拉也回到了修道院。

耕作發誓要戰勝神明，要讓安吉拉一直留在自己身邊。

　　上田的父親來到會社，原來上田曾經答應過父親，如果第一場比賽沒有拿到冠軍的話就會回去。父親讓上田回家繼承家業，上田拒絕。情急之下，上田撒謊説自己馬上要打頭銜賽。　　安吉拉在街上做清潔義工時被陌生男子糾纏，陌生男子聲稱自己寂寞有煩惱想讓安吉拉陪陪自己，善良的安吉拉卻因此誤入牛郎店。名為紅流星的牛郎騙安吉拉説自己因為3億債務而被迫成為牛郎，出於同情安吉拉請他喝了酒，不料這卻是牛郎店的騙人手段。安吉拉修女陷入債務的麻煩中。為替安吉拉還錢，耕作來到安吉拉受騙的牛郎店。聖子和安吉拉前來找耕作，卻發現紅流星竟然是前日本拳擊賽冠軍。

上田向父親承認了事實，最終在比賽中敗給了紅流星。同時紅流星接受了耕作的挑戰。

　　紅流星和耕作的頭銜賽即將開戰，紅流星答應説，只要耕作贏了就免去安吉拉修女的債務。

安吉拉不同意耕作為了幫自己還錢而進行比賽，一番爭執後，耕作堅持了這場比賽。在賽前記者招待會上，耕作説出了要為修女而戰。

紅流星的負債其實不是三億，而是七億。紅流星“嘲笑”耕作為女人和友情而戰，而耕作則反問紅流星在負債的情況下為何還要堅持拳擊。

耕作為比賽全力準備着，而安吉拉卻向院長提出了轉到其他修道院的請求。

　　耕作終於贏得了比賽，安吉拉卻離開了修道院。

矛盾與思考過後，耕作要回了隨手送給小孩的冠軍腰帶，跑到修道院，向緊關着祈禱室門的安吉拉修女大聲喊道“無論如何，想讓你看看我的冠軍腰帶，按照我們的約定，我贏得了冠軍”。

安吉拉説，害怕邁出喜歡耕作這一步，而耕作則表示，自己承擔着拳擊手們的夢想，但是自己會一直等着安吉拉，在賽場上。

每個人都明確了自己的前進方向，併為此開始了新的努力。最終，在新一輪比賽前，安吉拉來到了賽場。最後，有情人終成眷屬。