一沐三握髮

一沐三握髮 (yī mù sān wò fà)

解釋：沐：洗頭；握：用手攥住。洗一次頭髮中間要多次停下來。比喻求賢心切。 ^[1] 

出處：漢·韓嬰《韓詩外傳》卷三：“吾文王之子，武王之弟，成王之叔父也，又相天下，吾於天下亦不輕矣，然一沐三握髮，一飯三吐哺，猶恐失天下之士。’”

示例：而文王日昃不暇食，周公～，何哉？ ★《晉書·顧榮傳》

用法：作賓語、定語；用於書面語。