一拳超人

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　　因為興趣而開始當英雄的男人——埼玉。在那之前，有一天他在找工作，從湊巧遇到的怪人手中救下了一個小孩，因此從小就夢想成為英雄的他，開始進行特訓，三年後他擁有了無敵的強大力量，遇到任何敵人都能一拳擊倒。可是，變成他所憧憬的英雄，原本應該每天都過得很充實的他，卻因為太過強大，常常只要一拳就結束了戰鬥，這種情況不斷地重複，對於自己絕對強大的力量，他漸漸地產生了一種空虛感。

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　　Z市湧進大羣兇惡的蚊子，它們會把獵物的血吸乾變成木乃伊，操控蚊羣的是來自於神秘組織“進化之家”的怪人“蚊少女”。而這時，出現了一個男人跟蚊少女對抗，他是一個正義的生化人，為了與邪惡戰鬥，而自己將身體變成了機械，結果卻陷入了性命之危，被碰巧經過的埼玉救回一命。

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　　埼玉與傑諾斯為了反過來將“進化之家”的刺客解決掉，而從其中一名刺客“裝甲猩猩”的口中問出他們組織的相關情報。進化之家的創始人吉納斯博士，擁有危險的思想，想要以人力讓人類進化，他想要研究埼玉強韌的身體，並加以利用。為了阻企他的企圖，埼玉二人靠着雙腿前往敵人的根據地。另一方面，接到裝甲猩猩的通知，吉納斯博士為了迎擊他們二人，打算釋放進化之家的終極武器。那就是太過兇暴，連吉納斯本身也無法控制的，史上最兇悍的惡魔“阿修羅獨角仙”。

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　　自稱為桃源團的一羣恐怖分子出現在F市，成員都是光頭，而率領這一羣奇形怪狀的人，是穿著戰鬥服的巨漢“槌頭”。他的理念是“絕對不想工作”，他的目標是率領那些跟他的想法有共嗚的年輕人，實現他們的理想世界，就是讓想要工作的人養不工作的人。

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　　因為興趣而開始當英雄也已經3年了，埼玉知道自己的知名度太低後，決定以職業英雄的身分公開活動。埼玉與傑諾斯一起前去參加英雄檢定的測試會場，在體力測試方屢次刷新記錄，但筆試卻出現毀壞性的成績，總結勉強及格。於是成為最低等級的英雄，重新開始。

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　　成為職業英雄第五天，埼玉沒什麼特別能做的事，在自己家裏打混渡日，但傑諾斯卻告訴他一個震憾的事實。C級英雄有基本工作量，每週都要有一次活動報告，如果沒有完成，就會從英雄名冊上除名。埼玉匆匆忙忙地趕到街上，到處尋找案件，但也沒那麼剛好就有怪人出現，時限一步步的逼近了。埼玉心情煩躁，視他為對手的音速的索尼克卻突然出現在他面前，向他提出挑戰。情況變得越來越難處理，而索尼克卻讓情況變得更加惡化，這讓埼玉十分焦躁。

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　　Z市遇到了災害等級龍級的危機，從宇宙飛來的巨大隕石突然開始朝著Z市落下。英雄協會雖然請求S級的英雄們前去應付，但面對隕石他們也是束手無策，情況令人感到絕望。傑諾斯也被召集前往英雄協會分部，但那裏的職員全都已經去避難了，大樓只剩下一個空殼。同樣也來到那裏的S級英雄銀牙告訴傑諾斯，再這樣下去隕石將撞擊地面，毀滅Z市。傑諾斯為了守護恩師埼玉所居住的城市，決定竭盡一己之力對抗巨大隕石。

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　　J市海邊有一羣自稱是深海族的怪人上岸，開始往地面上侵襲。A級英雄莿槍俠在激烈戰鬥之後，把它們殲滅了，但卻被之後到來的深海王一拳擊殺。埼玉跟傑諾斯看到新聞報導之後，急忙趕往J市，可是他們不但一直無法確定深海王在哪裏，二人還意外的分散了。在那當中，擋在深海王前面的是一名身穿囚服的巨漢，以及應該還在服刑的音速的索尼克。另一方面，C級英雄無照騎士也騎著愛車正義號，拼命地趕往現場。

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　　受到深海王的襲擊，災害避難所裏陷入一片恐懼，這時傑諾斯獨自一人出現了。他那與深海王戰得難分高下的英姿，讓避難所的人們感到興奮激動，但傑諾斯為了保護一個孩子，而被深海王所噴出的溶液擊中，形勢一舉惡化。就在深海王要給傑諾斯無情的最後一擊時，另一位英雄出現了，但那是無照騎士。身為C級英雄的無照騎士，跟深海王的實力相差太大，使得人們感到很失落。但即使如此，無照騎士仍是勇敢地前去與深海王對抗。

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　　S級英雄們突然接到緊急召喚。埼玉與傑諾斯剛好前去拜託銀牙的道館，也跟銀牙一同前去。來到位於A市的英雄協會總部，各個傑出的S級英雄都已經集結於會議室 。而在他們面前，英雄協會的幹部開口了，説預言百分之百會命中的先知席芭芭瓦，在預言半年以內“地球有難了”之後，就過世了。正當會議室裏的氣氛緊張的時候，總部的大樓發出巨大聲響並劇烈震動，四周被黑暗所包圍。不久，切換到緊急電源之後，在會議室等待着他們的是，剛剛那一瞬間A市已近乎完全毀滅的這個事實。

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　　戰鬥員梅爾薩加德，從飛到A市上空的巨大太空船當中，降落到地面，並一腳踢開了A級英雄居全鐵。原子武士、金屬球棒、銀牙，與水嫩嫩囚犯等S級英雄前去應戰，但梅爾薩加德的肉體，受到攻擊也會立刻再長出來，無法對他造成致命的傷害，他們陷入了苦戰。另一方面，埼玉一個人進入大太空船內部，橫掃敵軍破壞船艦內部，同時朝着中樞部位走過去。敵方幹部格流剛許普，對埼玉的暴行感到憤怒，他為了扭轉這個局面，決定再次轟炸地面。城市瞬間被毀，這種惡夢般的慘劇再度威脅着A市。

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　　戰慄的龍捲藉著強大的超能力，將敵人的轟炸全都反彈回去。激戰之後，原子武士等人發現強敵梅爾薩加德的弱點，地面上的情況漸漸地開著收尾。然而，當全世界屏氣凝神抬頭往上看着太空船時，在太空船內部，埼主正在跟黑暗盜賊團“黑暗物質”的頭目波羅斯對峙。太過強大的波羅斯，為了尋求能與他勢均力敵的對手，千里迢迢地來到地球。對面這個可以稱得上是宿命對手的敵人，埼玉這次可以認真以待了嗎？事關人類存亡的一場鏖戰，終於燃起了戰火。

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　　進入英雄協會，開始英雄活動的埼玉，像平常一樣帶着傑諾斯去買東西，結果遇到了某個組織派來的巨中機器人機神G4，以及和G4對峙的KING，並決定在一旁觀看雙方的對戰情況，瞭解KING的實力。同一時間，英雄協會根據大先知席芭芭瓦遺留下來的預言，成立了“地球有難了預言緊急對策小組”，並打算招集那些重金懸賞的人，或是罪犯來提升戰力。

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　　將無數聚集前來的重金懸賞的惡人，以及三名A級英雄全部消滅，餓狠藉此對英雄協會下戰帖，他可怕的戰鬥力讓英雄協會的西齊感到非常害怕。而這時候，為了將晉升B級第7的埼玉收為手下，B級排名第1的地獄的吹雪，用超能力攻擊不理會她邀請的埼玉。傑諾斯將堅持尋找埼玉的音速索尼克視為“變態”與其交手，使盡渾身解數用機關槍拳與索尼克的秘技激烈交手。

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　　餓狼不斷狩獵英雄，因此被當成兇惡怪人通緝。教餓狼“流水巖碎拳”，後來將他逐出師門的的老師，是S級排名第三的英雄銀牙，銀牙把道場收起來，與“旋風鐵斬拳”的高手，哥哥崩普一起去搜尋餓狼。另一方面，餓狼找到S級英雄背心大師與他的小弟們，開始狩獵英雄，背心大師等人因為他的強大而為之戰慄，這時被銀牙逐出師門的徒弟輕浮克出現在那裏。

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　　英雄協會的董事贅密特受到餓狼的攻擊，協會發出了警戒命令。而S級英雄金屬球棒負責擔任幹部暴花户和他兒子豪任幸的保鏢，並秒殺前來攻襲他們的蜈蚣師弟與捕人草。然而，災害等級龍級的指定兇惡怪人蜈蚣怪人蜈蚣長老登場，而且餓狼也出現在那裏，使得戰況為之一變。而這時，埼玉戴着假髮，前去參加原本輕浮克要出場的武鬥大會“超級格鬥大賽”。

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　　災害等級虎級以上的兇暴怪人，開始同時在各地襲擊人類，使得英雄們陷入苦戰。另一方面，怪人協會打算綁架英雄協會的幹部，而原本在一旁觀看金屬球棒與餓狼激烈戰鬥的怪人轉生鳳凰男，邀請餓狼加入怪人協會。同一時間，埼玉參加的超級格鬥大會正式開幕，在眾多強者當中，有以往連續拿下四屆冠軍的冠軍候選人，使用冥體拳的垂柳。

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　　垂柳一拳擊敗了A級英雄極限閃電，為超級格鬥大會揭開了波濤洶湧的序幕。傑諾斯也來到場邊觀看，等待埼玉開始比賽，然而他卻接到英雄協會的消息，知道有怪人在市內大肆破壞而急忙趕過去。各地出現無數的怪人向人類猛烈攻擊，而英雄們只能一昧防禦，英雄協會總部忙着採取對策而一片混亂。在那當中，協會的最高顧問暴花户的兒子豪任幸被怪人擄走了。

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　　埼玉、垂柳等人進入前四強，超級格鬥大會迎向最後的高潮時刻。龍捲、童帝、驅動騎士等S級英雄前往各地收拾混亂的情況，怪人的勢力開始受到壓制。然而，在怪人協會總部觀看戰況的幹部張望怪和怪人王遠呂智，看到S級英雄戰鬥的模樣，只是一笑置之。另一方面，原子武士為了找了幫忙搜索餓狼，而找來了劍聖會屈指可數的幾位大劍士。

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　　超級格鬥大會的決賽，因埼玉冒名頂替輕浮克違反大會規則而落幕，而變成怪的第一屆超級格鬥大賽的霸主豪傑卻出現在那裏，豪傑的目的是讓參加超級格鬥大賽的那些武術師加入怪人協會。武術師一個接着變成怪人，只有垂柳一個人獨自與他們對抗。在超級格鬥大賽的會場外，英雄雖然善戰，各地還是受到極大的損傷，怪人協會可怕的計謀逐漸顯露。