一個人泡澡

在寒風刺骨的日子裏、汗流浹背的大熱天裏、奔波勞累一天而累得不行的日子裏，讓人不禁會想：“啊~~好想趕快回家泡個舒服的澡喔~。”我也最喜歡泡澡了。泡澡不但能潔淨身體，還能夠疢復體力、養顏美容，讓人充滿幸福感，是很享受的一件事呢。不過，你們知道“只用熱水泡澡對身體刺激大”這句話嗎？由於一般的熱水裏含有雜質很少，導熱較快，反而會讓身體更疲勞，甚至有時還會讓血壓上升呢。泡澡時加入泡澡粉則能預防這些情形。不但能舒緩温潤身體，還可以減少對皮膚的直接刺激。雖説，只要去專賣店就能買到各式各樣的泡澡粉，其實家裏面的一些東西或隨處可見的花草，都能拿來放進浴缸當做是泡澡的好材料。再説對於市面上販賣的泡澡粉，多少會擔心色素或香料過量，如果是自己動手做的話，不但可以安心使用，也更簡單經濟呢!這次，除了體驗各種對身體好，又環保又省錢的泡澡粉之外，還嘗試了不同的泡澡方式，希望能當做各位泡澡生活的參考哦。

高木直子，1974年出生於日本三重縣，以成為插畫家為目標。樂享《150cm Life》的高木直子1998年《一個人上東京》且《一個人住第5年》後。

終於有了大公寓，有了大大的浴缸，終於可以自得其樂地享受《一個人泡澡》的樂趣，正開心着呢目前除了插畫小品之外，也用亞克力顏料創作插畫、漫畫等等．

春:

櫻花花瓣浴綠茶浴

艾草浴

夏:

海帶浴

鹽浴

紅茶浴

小蘇打浴

秋:

豐奶浴

葡萄酒浴

醋浴

冬:

清酒浴

米糠浴

蜂蜜浴

柑橘浴