自助拓展培訓

這是一本拓展培訓師和拓展培訓組織者的必備工具書。本書通過拓展培訓實踐經驗的理論提升，幫助我們實現用自助的形式開展拓展培訓。書中介紹了開展自助拓展培訓的適用羣體、活動類型、開展方法等內容，並介紹多種可直接參照的課程模型、主題活動、項目組合、遊戲詳解等實用元素。這是一本“授之於魚又授之於漁”的實用寶典，在學“釣魚”的同時還有“鮮美的魚”可吃，成為本書的鮮明特徵。

目錄

序

前言

第一部分 我愛拓展/01

我就喜歡：為什麼要拓展/3

霧裏看花：到底應該相信誰/7

培訓不差錢：拓展培訓並不貴/ 9

少花錢多辦事：自助拓展培訓省錢妙招/13

第二部分 我要拓展/15

自給自足做拓展：家裏有個拓展公司/17

外來和尚好唸經：請個高手來幫忙/19

學會模仿：從課程到課堂均有樣板/21

第三部分 我懂拓展/27

誰能比我瞭解你：我眼中的我們/29

哪“癢”撓哪：有針對性的課程設計/35

這個可以有：課程評估應該有/39

第四部分 我會拓展/45

我看行：按你的口味選課程/47

我相信大家的眼光：經典項目組合課程/53

我的菜單我做主：多點套路任你選/57

第五部分 我能拓展/67

專家支招保平安：將風險控制在未然階段/69

學做專家：研習拓展的基本理論/75

自己偷着樂：不斷的創新與實踐/83

一個都不能少：拓展培訓資料庫/85

第六部分 我在拓展/89

合羣為先：破冰啓航活動/91

傳遞任務信息：項目佈置的藝術/97

看見與看不見：活動監控有技巧/101

圓桌精神：分享回顧很關鍵/105

第七部分 我去拓展/115

快樂熱身：遊戲類項目/117

松鼠大樹、五毛一塊、牽手結、女皇圈、兔子舞

溝通無限：溝通類項目/127

生日排序、猜名人、官兵捉賊、數字傳遞、盲人方陣

走出荒原：創新類項目/139

公司大拼圖、宇宙泥漿、人筆書法大賽、雷陣圖

同心羣悦：協作類項目/149

齊眉杆、搭書架、法櫃奇兵、求生電網、七巧板

爭做NO.1:爭先類項目/163

同進同退、擊鼓顛球、挑戰150、蛟龍出海、無敵風火輪

我相信你：信任類項目/175

日光浴、疾風勁草、水平雲梯、信任之旅、信任背摔

參考書目/187

用什麼方式幫助成人學習成為爭執不下的話題，當我們遇到一種體驗式學習的代表——拓展培訓，一切都發生了改變。無論是參與學習的人、組織學習的人、帶領學習的人、觀摩學習的人……大家都表現出極大的熱情並被它深深感動。

拓展培訓在中國快速發展並逐漸從一種學習產品轉變為一個行業，豐富的信息和行業資訊為我們帶來了更多參與其中的幫助，於是自助形式的拓展培訓成為了可能，並將在未來盛行。

拓展培訓日趨成熟的進程中，專著和理論體系的出現無疑是其中標誌性的里程碑。錢永健老師的辛勞結晶《拓展訓練》、《拓展》都是行業人員所追捧的著作。在我看完這本《自助拓展培訓》後，我相信這本書會為更多喜歡拓展的人帶來幫助，也將為更多本沒有機會參加拓展的人帶來機會，讓我們珍惜這個機會並快樂投入其中吧。

本書語言簡潔樸實，案例真實典型，模板易學易用，素材量多類廣，的確是一本很好的實用工具書。

推薦此書就像推薦人才，既要有可用之才，也要有可用之地。錢老師對於寫書的認真與考究不再贅述，可用之地的確很多，企業領導者、培訓主管、人力資源工作者、工會文體主管、學校教師、培訓師等，還有那些喜歡拓展培訓的參與者，讓我們一起拿起這本書，開始一段不同尋常的學習體驗吧。

王彥博

2010年8月8日

自助拓展培訓是一個有現實意義的話題，各級各類組織機構開展自助拓展培訓屢見不鮮，但更多想開展自助拓展培訓的組織機構卻仍在觀望、羨慕、摸索、期待中。

越來越多的組織機構準備開展自助拓展培訓，以彌補無法外出參加拓展培訓的遺憾。除此之外，部分組織機構內部有拓展培訓基地不必外出，部分組織機構有成熟的拓展培訓課程，部分機構有優秀的拓展培訓師人才等，使拓展培訓在家門口就可以自助開展。

中國的拓展培訓處在走向成熟的過程中，自助拓展培訓正處在起步階段。自助拓展在起步的過程中，我們一直在探索，希望能夠找到一條正確的路並和大家一起前行。幾年的探索和努力用實踐考證，我們相信找到了一條正確的路，儘快拿出來和大家一起分享、探討、實踐、完善。

摯愛着拓展培訓的同行們，喜愛拓展培訓的客户主管們，感動於拓展培訓的學員朋友們！現在讓我們同渡一條叫“自助拓展培訓”的河，雖然河裏有風浪也有暗流，但渡河的體驗絕不是海市蜃樓，只要我們一起努力，把困難拋在身後，用體驗者的心胸學會經歷與共享，我相信我們可以做到：讓自助拓展培訓之河成為翻滾着快樂浪花之河， 讓自助拓展培訓之河成為充滿活力之河，讓自助拓展培訓之河成為載舟助成之河。

錢永健

2010年6月1日