甜甜的陷阱

百川有貴人召集名廚做菜，形成七大家，他們壟斷導致小廚師受壓制，草根廚師通過奪刀比賽爭取機會。姜芥成為第八位五星廚師，目標是薛叢明。他了解李柰，李柰是薛叢明徒弟，還開流動麪攤。姜芥嘗試薛叢明招牌黑魚面時遇到城管幹擾，沒吃到。第二天在麪館再次相遇，比賽中薛叢明擔心輸了無法再教李柰，現場教她。姜芥最終以 3:2 獲勝，薛叢明交出五星刀，李柰質疑姜芥趁師父失去味覺奪刀，姜芥承認，薛叢明叫出李柰名字讓姜芥吃驚。

姜芥和李柰自幼相識，李柰開了新麪館，姜芥前去質問。李柰的新麪館生意不佳，還被投訴停業。李柰得知崔燦被綁架，用黑魚面去贖人。李柰前去應聘酒店，故意表現不佳，卻意外被錄用為倉庫保管員。李柰在倉庫取東西時，從梯子上摔下，被姜芥接住。

姜芥接住李柰後將她放下，李柰得知員工可輪流做工作餐，十分高興。李柰做餛飩，姜芥指出其問題，李柰賭氣辭職，姜芥提醒她還欠一頓飯。李柰與趙京京聯合要打敗姜芥，姜芥帶李柰買陳皮，李柰成功辨別出十年新會陳皮。姜芥告訴李柰鍾師傅是照夜清前任主廚，他的招牌菜是鮑魚紅燒肉。

李柰品嚐完鍾師傅的招牌菜，姜芥讓她記住味道。李柰回家求崔燦幫父親洗澡，崔燦告訴她鍾師傅父女的事。廚師協會開會，趙京京做菜，姜芥提醒她。趙京京得知當年比賽是父親故意輸的，質問父親。李柰發現姜芥家電腦上的秘密，質問他，姜芥説為她好。李柰幫姜芥買鮑魚，姜芥練習做菜，累倒在地。李柰發現姜芥成功的原因是一遍遍試驗。

姜芥與趙京京比賽，用海葡萄做鮑魚獲勝。鍾師傅暗中觀察，認為趙京京傲氣，需姜芥磨練。姜芥贏後，按約定讓李柰跟隨做菜。在春酲，姜芥見到爺爺和家人，得知姜饈將任西江月主廚。李柰父親走丟，姜芥幫忙找回。為表感謝，李柰邀請姜芥逛動物園，姜芥拒絕後又跟去偷拍。姜芥回家後感冒，鄭方形詢問他對李柰的感情，他不承認。爺爺責怪姜饈不去西江月報到，強調其對姜家的重要性。

姜旭陽被爺爺訓斥後尋找姜饈。李柰照顧感冒的姜芥，姜芥冒雨回家，李柰送傘。姜饈找李柰點菜，卻因過敏暈倒。李柰被姜芥訓斥，回家後崔燦給她講姜家的事。姜家老爺子有兩個兒子，姜遠山和姜遠峯。18 年前，姜遠山輸了奪刀比賽被趕出姜家，一年後去世。姜饈被姜家收留培養，姜芥被送到福利院，後被領養到國外。李柰買不到火腿腸，喬師傅賣給她一些，孩子們吃後中毒。

中毒事件後，春酲停業整頓，李柰被記者圍堵，姜芥帶她離開。崔燦猜測李柰是李家傳人，二人找李繼東求證。李柰決定重開飯店，崔燦決定和她一起創業。找房子時，李柰發現鄭方形和劉平會面，懷疑他有問題。經化驗，李柰買的火腿沒問題，有人故意掉包。姜芥思索內奸是誰，姜饈來找他。姜芥從趙京京處得知，被他打敗的人在背後使壞。姜芥不相信鄭方形會害他，鄭方形提醒他祝經理有問題。姜旭陽鼓動姜芥奪刀，是想把他變成自己的刀。姜芥約劉平等人，證明李柰清白。同時，他讓鄭方形看好李柰，李柰卻溜回春酲，發現宋鐸在廚房搞小動作。

李柰回春酲找內奸線索，發現宋鐸撒謊並承認在火腿做手腳。宋鐸倒汽油並點火，李柰拉姜芥逃跑。火被撲滅，宋鐸被警察帶走。姜芥告訴祝經理春酲明天營業，李柰找到門店，崔燦卻去了西江月。李柰決定開夜宵店，姜芥打電話讓她上班，還組織團建，姜饈通過崔燦找到團建地點。

姜饈講述遊戲規則，李柰提出暗戀對象，姜芥猶豫。李柰古裝打扮與姜芥會合，姜饈搗亂，追問姜芥是否喜歡李柰，姜芥否認。晚上，姜芥偷拿耳環找李柰，為其戴上並道晚安。李柰想起父親電話，返回關門。白天，管家稱老爺遇害，兇手在眾人中，姜芥檢查屍體，李柰作證，眾人闡述不在場證明，互相猜測兇手。管家讓眾人兩人一組尋找線索，李柰與姜芥一組，進入通道調查，發現門被鎖，手機沒電，兩人被困。姜羞發現姜芥失蹤，與二叔對峙，得知地窖消息後前往，發現無人迴應，姜芥親吻李柰。

李柰醒來，姜芥察覺，師弟帶李柰父親去醫院，中途買柚子。姜芥與他人交談，師弟闖入，李柰報仇，父親趕到，暴露本性。姜饈提及姜家人，去西江月張羅，副主廚供着，姜饈出去玩。李柰狀態不佳，請假離開，姜芥讓送鹿茸，李柰讓快遞員送。姜饈狀態不好，師弟糾纏，兩人玩耍，姜饈早起給哥哥做飯，詢問奪刀之事。李柰在倉庫工作，姜芥出現，詢問地窖之事，父親生病，李柰離開。崔燦找師姐交代任務，送頭盔給姜饈，晚上送姜饈回家。姜芥狀態不佳，詢問李柰地窖之事。

姜芥詢問李柰在地窖時是否清醒，李柰慌張。姜饈看聊天記錄，崔燦緊張發抖，兩人招攬客人無果。李柰向姜芥請教，姜芥教她。崔燦關心姜饈傷勢，姜饈約他出去玩。李柰和姜芥捕魚，姜芥準備食材，晚上烤食物給李柰吃。李柰抱怨帳篷倒在雨中，姜芥出主意在車裏過夜，李柰發現車沒油，失望返回。姜芥給李柰披上毛巾，兩人在一個帳篷裏過夜，李柰凌晨喊姜芥。

姜芥對李柰説新年快樂，李柰讓他別玩手機並道晚安。崔燦與姜饈擁吻，姜旭陽提醒祝經理只忠於他。李柰為祖孫倆做中式西餐，祖孫倆誇讚並留下 200 元。李柰到春城，姜芥給她做飯，李柰看到姜芥師父照片，放下敵視。吃黃昏因祖孫倆宣傳生意變好，但收入不高，李柰決定與西江月合作。李柰看食材時遇姜芥。

李柰崴腳，姜芥送她回家並接她上班。李柰謊稱老李讓她陪同，姜芥執着邀請她去家裏。祝經理告訴李柰薛師傅住院，李柰給師傅打電話，師傅強裝旅遊。崔燦告訴師傅開飯店，師傅興奮要去看。李柰貼暫停營業牌，做新菜給師傅，師傅咳嗽去衞生間。李柰傷心，給姜芥打電話，姜芥趕到。李柰問姜芥是否還會奪刀，姜芥道歉，李柰跑開。姜芥回春酲，收到奪刀挑戰書。祝經理找姜旭陽，想回到他身邊，姜旭陽不反對，崔燦看到祝經理從姜旭陽車上下來。

崔燦告知李柰祝經理辭職，姜旭陽為其換崗。李柰擔心姜芥瞭解底細，姜饈約崔燦詢問秘密，崔燦不答，姜饈惱火。崔燦取食材被姜饈認出，崔總問是否為其女友，姜饈否認。崔燦提醒姐姐遠離姜旭陽，姜旭陽找崔總研究姜芥奪刀問題，想讓其當評委。姜芥來到吃黃昏，崔燦在趙京京指導下掌勺，李柰嘗後嘔吐。崔燦拉電閘假裝停電，姜芥離開，李柰如釋重負。姜芥送李柰回家，讓其猜奪刀原因。李柰帶飯菜見師傅，師傅認為其未用心做菜。

李柰離開師父病房，姜饈進入。薛師傅猜姜饈跟蹤李柰，姜饈承認。鄭方形告訴姜芥姜饈和崔燦戀愛，姜芥叫崔燦到家裏。李柰給姜芥送生日面，姜芥吃光。李柰在小區門口遇到姜饈，崔燦告知李柰師父病情加重。李柰着手奪刀比賽，邀請趙京京品嚐。比賽當天，師父進 ICU 病房。姜芥幫李柰引開記者，評委讓用牛肉做菜。李柰做牛肉燉蘿蔔，姜芥做幹炸牛柳。評委評價李柰做菜有外婆味道，崔婧投票。

崔婧投票給李柰，李柰想告訴師父，崔燦説師父去世。鄭方形認為崔婧作弊，讓姜芥利用輿論再比一次，姜芥聽從。崔婧被懷疑作弊，質問姜旭陽，姜旭陽否認。姜老爺子重用姜遠峯，崔燦找姐姐問投票原因，崔婧承認偏心。崔燦到吃黃昏，被記者圍住，姜饈騎摩托車帶他擺脱。姜饈問崔燦投票原因，崔燦沒説實話。姜饈告訴姜芥當年真相，姜芥誤會薛師傅。姜芥被打傷，李柰送他去醫院，鄭方形説出姜芥奪刀原因。姜芥被記者圍住，説比賽心服口服，與李柰兩清。李柰回家發現魚死，意識到要追回姜芥，到姜芥家按門鈴無人應答。

姜芥被小混混追，藏身小貨車，醒來後到了小山村。車主葛羣山認出姜芥，要五千路費，姜芥無奈答應。葛羣山承認是葛家傳人，讓姜芥下棋贏過村裏人，就把刀給他。姜芥不會下棋，葛羣山教他，他從小孩開始挑戰。姜芥宣佈比賽輸得心服口服，粉絲不再找李柰麻煩，吃黃昏生意好，李柰請趙京京幫忙，趙京京答應。食材賣完，李柰關門，趙京京約記者採訪，記者問姜芥消失原因，李柰心事被勾起，找姜饈打聽姜芥下落，姜饈説姜芥不會改變目標。李繼東吵鬧要吃大餐，李柰發現報紙上葛家信息，意識到姜芥可能去找葛羣山，於是帶着李繼東來到村子。姜芥在小賣店打醬油，看到李繼東，把他帶到食堂，讓他用廣播和李柰説話。

李柰找李繼東，聽到廣播裏的聲音，得知他在食堂。姜芥挑戰葛羣山，葛羣山輕鬆獲勝。李柰誇讚姜芥廚藝，得知飯菜是葛羣山做的。葛羣山讓姜芥帶李柰摘菜，李柰扭傷腳，姜芥用手推車送她。李柰早起找姜芥，姜芥甩開她，去劈柴，李柰在阿嬸家等他。姜芥猜到是葛羣山泄露行蹤，讓李柰劈柴，趁機溜走。葛羣山告訴李柰姜芥去挖竹筍，姜芥擔心李柰，上山找她，發現她掉入大坑，打電話求援，下坑陪她。李柰離開，葛羣山找姜芥下棋，讓他兑現承諾，姜芥掀棋盤，領悟葛羣山的良苦用心。葛羣山讓姜芥下棋是為鍛鍊他的心理承受能力，看到時機成熟，將刀和廚藝精華傳給姜芥，姜芥磕頭拜師。

姜饈聽到廚師聯盟要對曹白魚考核，在曹白魚見到崔燦，得知他代表崔婧考察。崔燦告訴姜饈要接手崔家產業，為崔家負責，姜饈生氣。廚師聯盟考察曹白魚和吃黃昏，姜旭陽約崔婧面談，讓她不讓吃黃昏通過五星審核。姜饈闖入，問李柰她哥哥在哪，崔燦得知姜旭陽不想讓吃黃昏通過考核。姜旭陽讓崔燦在師姐和親姐姐之間做選擇，祝經理擔心崔燦會破壞計劃，姜旭陽讓她放心。祝經理給姜遠峯發消息，李柰得知廚師聯盟會來考察，仔細觀察客人。得知崔燦是考察員，她意識到吃黃昏通過考核的希望是搞定姜芥。李柰回家聽了李繼東的追妻故事，決定對姜芥死纏爛打，來到姜芥家跟着他。姜芥甩開她與曹亮見面，姜遠峯出現，侮辱姜芥父親，姜芥反唇相譏，姜遠峯潑水，李柰出現擋住，説出姜遠峯當年的事。姜遠峯離開後，李柰假裝讓姜芥陪她買衣服，卻帶他去做廚師服。

姜旭陽擋住姜芥去路，不滿他對李柰説當年的事。姜芥不在乎，姜旭陽提醒他姜遠峯的為人。姜芥意識到李柰有危險，姜旭陽惱火。李柰回到店裏，把計劃告訴趙京京，姜芥擔心。李柰找姜志清，姜志清得知姜遠峯的事，決定讓他離開百川。姜志清得知姜旭陽開連鎖店，大怒，姜旭陽跪地半小時。祝好幫姜旭陽揉膝蓋，懷疑崔燦透露消息，姜旭陽認為與他無關，要給崔燦教訓。鄭方形找不到工作，祝好推薦他到西江月當副主廚。吃黃昏通過五星考核，姜芥入職，李柰吃醋。男顧客看上李柰，姜芥吃醋，向李柰表白。

姜芥表白，李柰迴應，二人接吻被趙京京打斷。第二天，姜芥送花迎接李柰，李柰做早餐蛋糕，二人膩歪，趙京京出現。李柰帶淘淘回家，姜芥設密碼，二人想激情被打斷。趙京京奔喪，李柰照顧淘淘，淘淘要放風箏，二人帶她出去玩。姜志清請崔燦和崔婧吃飯，談崔燦和姜饈戀愛，崔燦否認，姜饈賭氣。崔燦找李柰訴苦，李柰勸他勇敢承認喜歡姜饈，崔燦擔心崔婧和姜旭陽防着他。崔燦告訴李柰姜志清要過壽，可能將壽宴和廚師聯盟會議放在一起，李柰收到請帖。姜旭陽問姜志清目的，姜志清説要讓七大家都有飯店。

姜志清提醒姜旭陽不要和祝好走得太近，不要犯和姜遠峯同樣的錯誤。姜旭陽和祝好分開後，發現祝好在母嬰店消費。姜志清生日宴會上，姜旭陽提醒姜芥和李柰衞生間的位置，姜饈諷刺姜旭陽。宴會開始後，崔燦講述藥老爺子的故事，影射當年的事，姜志清想阻止，姜饈提醒他不要失態。姜旭陽走出大廳，在花園裏看到姜遠峯，提醒他不要在爺爺生氣時添堵，姜遠峯堅持要進去。崔燦講完故事後，讓眾人品嚐姜芥和李柰做的菜，並讓品菜師上場。葛師傅上台講述當年的事，姜志清指責姜遠峯，姜遠峯説出當年是姜志清的主意，姜志清氣得心臟病發作暈倒。姜志清被救護車拉走後，姜芥意識到自己被姜旭陽當槍使了。姜旭陽宣佈要開連鎖店，把七大家的菜品打包成流水線銷售到全國各地。李柰決定向姜家奪刀，取代姜家在七大家的龍頭地位，姜旭陽後悔不已。

崔燦找姜饈被拒，姜饈得知真相後很生氣。姜志清被送進醫院，姜遠峯和姜旭陽置之不理，姜饈告訴姜志清她的恨，姜志清又被氣得暈了過去。姜饈明確告訴姜芥，在奪刀比賽上不會留情。李柰要向西江月奪刀成為頭條新聞，人們猜測誰更勝一籌。西江月的廚師擔心姜饈會故意讓李柰，姜饈讓他們準備比賽。姜芥提醒李柰，崔燦來找姜饈，姜饈狠心拒絕並提出分手。崔燦向姜饈求婚並決定偷户口本領證，卻發現姐姐和姜旭陽的結婚協議書。崔婧將崔燦關起來，崔燦手機被沒收。李柰和姜芥回家，看到李繼東給李柰做菜，李柰決定用東坡肉參加比賽，趙京京品嚐後皺眉。

李柰用東坡肉參加比賽，趙京京嘗後皺眉，隨後稱好吃。葛師傅收到崔燦信息，李柰猜測崔燦情況，姜饈跑來告訴他們崔燦被關。崔燦撬鎖時姜饈將門鎖打開，二人領證。姜芥提醒李柰加快速度，奪刀比賽當天，姜饈被記者追問是否放水，姜旭陽提醒她崔燦是李柰師弟。李柰去接李繼東，讓姜芥盯着姜旭陽的人，祝好告訴姜芥李柰有危險，姜芥離開賽場。李柰被困電梯，姜饈要跟去，崔燦阻攔，姜芥讓崔燦等待救援人員，自己參賽。姜旭陽想取消姜芥參賽資格，李柰承認自己是吃黃昏主廚，崔燦證實。比賽開始，鄭方形搶走鹽和油，姜芥用肥肉煉油，海蜇提鹽，做兒童套餐。評審環節，崔婧想投姜饈，有人播放她和姜旭陽的語音聊天，證明她在奪刀比賽中作假。李柰和祝好證明此事，崔婧承認。姜芥和李柰等人成功取消聯盟。一個月後，姜饈和崔燦去醫院遇到祝好做產檢，姜饈埋怨崔燦。姜芥接到法國廚師界邀請，問李柰是否敢去比賽，李柰表示相信中國廚藝。