他跨越山海而來

2021年，常年排名倒數第一的戚玥和排名第一的學霸陸曉因為一次“校園滅火案”正式有了交集。戚玥在被校主任罰跑圈的時候，被徐兆陽的飛球砸中，戚玥對帥氣的徐兆陽產生了好感。 2051年的戚爍啓動了時間機器的按鍵，回到了30年前開始尋找戚玥。戚玥誤以為戚爍是跟蹤她的壞人，將他打倒在地，戚爍解釋自己是戚玥未來的兒子。戚玥懷疑眼前的男人已經被自己打傻，戚爍為了自證身份，二人進行了DNA鑑定，結果均顯示兩人有“99.99%”的概率是母子關係。

戚玥一早醒來發現，戚爍帶來了她最喜歡的早餐，並説自己這次穿越是來拯救戚玥的，而拯救的第一步就是幫她追求未來的老公——陸曉。戚爍找到了陸曉，故意用陸曉最感興趣的物理學來引起共同話題。得到陸曉好感之後，戚爍成功地讓陸曉和戚玥互加微信。 戚玥與父親戚昊年參加家庭聚會，戚昊年忘記了女兒花生過敏的事，戚玥一氣之下吃完碗裏的花生。戚爍發現戚玥過敏的事後表現的很焦急，戚玥心中感受到了温暖。 傍晚，戚玥看到學霸陸曉竟然翻牆出去，於是她緊跟其後。

因為戚玥和陸曉在校外發生意外，戚爍着急忙慌趕到醫院，找到了戚玥，又見到了年輕時期的鄧淑玲——那個從小就一直收留他的淑玲阿姨。 戚玥去找戚昊年要他參加自己的家長會，戚昊年顯示出對戚玥的漠視，戚玥生氣離席。陸曉發現了傷心的戚玥並帶着她離開，還帶她吃一碗熱騰騰的泡麪。 第二天的家長會，戚爍突然現身作為戚玥的堂哥來開家長會，戚玥第一次感受到來自家人的温暖，她也終於從心底接納了這個陌生的兒子。戚玥告訴戚爍，她願意嘗試追求陸曉，但前提只是因為戚爍。 大年三十，戚玥獨自回到了戚爍身邊，與兒子共度春節。與此同時，戚玥還準備了一份禮物跑到陸曉家樓下送給陸曉。

在戚爍的監督下，戚玥的成績大幅提高，可是主任懷疑她通過抄襲才得此高分。最後是陸曉挺身而出，私下找到證據，還了戚玥清白。 戚爍讓戚玥並藉此機會請陸曉吃飯，戚爍下廚，戚玥借花獻佛，戚爍完成任務後悄悄溜出家門，為他們製造二人世界。 戚玥高考迫在眉睫，她也把全部心思都放在了學習上，功夫不負有心人，戚玥以擦邊的成績青南大學被錄取，又因為她是學渣逆襲，被要求在畢業典禮上作為學生代表講話。當天，陸曉也作為優秀畢業生上台，二人下台時，戚玥險些摔倒，陸曉在身後抱住了她。

上大學的第一天，戚爍要求戚玥約法三章：好好學習、努力追愛、遠離學長，並表示自己會不定時突擊檢查。陸曉順路送戚玥一起進校門，但帥氣的陸曉作為新人校草，立即引得同學們搭訕，而戚玥被自來熟的室友謝佳佳拉走。戚玥和謝佳佳在宿舍樓下撞上了校花梁雨霏，謝佳佳還險些把肥料灑在了梁雨霏鞋上。 徐兆陽邀請戚玥參加自己的生日會。戚玥用心地給徐兆陽準備了禮物，但轉眼戚玥就在學校的二手店裏見到了自己的禮物。戚玥發現了徐兆陽的自私，同時也為自己看人眼光不準而頗為失望。

戚玥發現梁雨霏竟然是陸曉的青梅竹馬，於是戚爍展開新的計劃，憑藉專業學識得到了青大實驗室助教一職，這樣他就能在陸曉耳邊時不時提起戚玥，同時阻止梁雨霏對陸曉的攻勢。

徐兆陽發現戚玥總是與陸曉出雙入對時，便同梁雨霏組成拆愛聯盟，試圖把陸曉從戚玥身邊趕走。他向戚玥一一解釋了先前的“誤會”：是室友偷走了戚玥送的生日禮物並轉賣給了二手店。 而陸曉則在赴約戚玥的途中，遇到了梁雨霏。梁雨霏攔住陸曉並想借此機會表白，而陸曉表現得完全心不在焉，只説自己還有其他要緊事兒邊離開了。 戚玥發現陸曉遲到並心生不滿，徐兆陽及時出現撫慰她。在與徐兆陽的相處中，對他的偏見似乎也在慢慢消除，而徐兆陽與戚玥開心談話的這一幕剛好被姍姍來遲的陸曉看在眼裏。

戚爍聽到傳聞説徐兆陽打算在今天高調錶白戚玥，他趕到禮堂時發現告白儀式已經結束。戚爍詢問保潔阿姨，得知女孩答應了表白，戚爍便氣憤地找到了徐兆陽，二人打了起來扭作一團。 回到家後，負傷的戚爍與戚玥大吵一架摔門而出。戚爍來到了鄧淑玲家借住，結果戚玥突然上門找鄧淑玲訴苦，戚爍只得藏起來，通過戚玥和鄧淑玲的聊天得知禮堂表白只是一個誤會，戚玥已經拒絕了徐兆陽。 戚玥告訴陸曉，戚爍消失的消息，陸曉決定要跟戚玥一起找到戚爍。

因為戚爍的失蹤，戚玥和陸曉在尋找戚爍的過程中感情逐漸升温。而戚爍則化身鄧淑玲男友，幫她擋掉一切刀槍棍棒和加班通宵的不合理要求，這讓母胎solo的鄧淑玲第一次感受到了被人愛的温暖。 這天，鄧淑玲突然收到了戚玥的電話，戚爍在一旁偷聽，在聽到戚玥與陸曉一直在一起時，決定未兩人創造進一步的二人世界。 戚玥發現戚爍的定位在一處郊區時，陸曉便租下了一輛車前往。由於天色已晚，兩人只得留在度假村。奇怪的是，當晚除了一間大牀房，度假村的所有房間都被一位匿名客人包圓了，兩人不得不共處一室。

一天，戚玥突然登門鄧淑玲家，卻隻字不提尋找戚爍的事。戚玥提到最近總是有人跟蹤她，惹得藏在暗處的戚爍十分擔憂。戚玥走後，戚爍趕忙追上戚玥，果然發現有陌生男人跟蹤戚玥，原來是戚玥和陸曉使用了一處引蛇出洞，母子二人正式和解。 鄧淑玲意識到，這些日子戚爍對她的改變，她開始做任何事時都想着戚爍。 為了接近陸曉，戚玥混入話劇社選拔。戚玥和陸曉倆人雙雙入社。而徐兆陽則向陸曉下戰書，兩人相約球場上見。球場上，陸曉英姿颯爽。而徐兆陽頻頻使壞讓陸曉受傷。陸曉輸了比賽，但是他也因而虜獲了戚玥的心。

話劇社的排練定的劇目是《羅密歐與朱麗葉》，而梁雨霏突然殺出，以學生會要縮減社團為由解散了話劇社。 戚玥決定要為話劇社做些什麼。陸曉撞見了仍在排練室練習的戚玥，他告訴戚玥需要集體的力量。陸曉將戚玥獨自排練的視頻發給了大家，眾人感動，話劇社又重新聚在了一起。 戚玥和陸曉約在學校球場後的涼亭見面，結果戚玥從宿舍下來的時候卻撞見了梁雨霏和陸曉吻在一起的畫面。戚玥單方面與陸曉絕交。戚爍找到陸曉，給他看他和梁雨霏在接吻的照片。陸曉才知道戚玥誤會了自己。

戚玥的生日臨近，但她沒有邀請陸曉。陸曉意識到事情的嚴重性，戚爍也看不下去了，讓陸曉突然出現在聚會現場，自己則趕緊帶着其餘人撤離，而生日的主角拜託給陸曉照顧了。喝醉的戚玥問陸曉他們倆的關係，陸曉只是温柔的説“那要看你的了”。 陸曉把交往的主動權遞交到戚玥手中，而後開始像對待女朋友那樣對待戚玥，但戚玥還是希望陸曉能正式表白，頻頻暗示陸曉。在酒吧裏，落單的戚玥被徐兆陽圍堵在牆角。此時陸曉出現抓起徐兆陽的領角警告他離自己的女朋友遠一點。

戚玥和陸曉的話劇正式演出，兩個人借舞台表達情愫。陸曉在得到了戚爍的點撥後，決定籌備正式表白，誰知在鬼屋、電影院製造的表白機會都被戚玥意外破壞。 寒假來臨，一天夜晚，戚爍假借倒垃圾的緣故帶着戚玥下樓，但自己悄悄地走掉了。突然開始飄落下漫天雪花，陸曉精心打扮對着戚玥進行了告白，戚玥終於等來了這句話。 第一次談戀愛的二人起初都有點不知所措。戚爍告訴戚玥要勇於向對方表露出自己的想法，於是她跑到陸曉家樓下大喊：陸曉，跟我要生兒子。

戚玥的直抒胸臆搞得陸曉都害羞了，他深感自己太慫，決定這種事還是要男人主動才行。第二天陸曉訂了情侶酒店，戚玥卻帶着戚爍前往，還聲稱要提前感受有兒子的三人世界。晚上，在戚玥此起彼伏的打呼聲中，戚爍把戚玥正式託付給陸曉。 戚玥和鄧淑玲分享戀愛心得時，鄧淑玲告訴戚玥其實自己喜歡的人就是戚爍。戚玥慌張地把這件事告訴戚爍，讓戚爍自己解決。 戚玥又在寢室搞起戀愛課堂，結果楊梓韻卻哭哭啼啼現身，聲稱戚玥的追愛大法傷害了自己。

原來楊梓韻追求徐兆陽時，卻被徐兆陽騙了錢。戚玥拍案而起，她聯手梁雨霏不動聲色的把錢替楊梓韻要了回來，徐兆陽心懷怨恨。 戚爍在實驗室裏嚴防死守梁雨霏與陸曉相處，梁雨霏大方告訴戚爍她已經退出，並告訴他戚玥現在受到了徐兆陽的威脅。 戚爍得知表面上光鮮亮麗的徐兆陽實際上生活在破舊的城中村，徐兆陽十分慌張，他答應不再糾纏戚玥，作為條件戚爍要對他家裏的情況保密。 戚昊年居然直接出現在了校門口，陸曉也不得不提前見了家長。吃飯席間，陸曉發現戚昊年不認識女兒所謂的“堂哥”戚爍，這讓他心裏對戚爍的身份開始產生懷疑。 戚爍拒絕了鄧淑玲的表白後，鄧淑玲開始給自己安排相親，但也沒有停止她對戚爍的喜歡。

戚爍為了讓陸曉不再懷疑，從戚玥家搬了出去，戚玥很不習慣沒有戚爍的生活，以各種藉口上門找戚爍，勸説他回家。這邊陸曉找到戚玥想要打破砂鍋問到底，知道戚爍的真實身份。 戚玥將事實向陸曉和盤托出——“其實，戚爍就是我們的兒子”，並拿出DNA檢測報告單自證，陸曉難以接受。 戚爍發現陸曉開始研究時間旅行，不得已陷入了沉思。為了打消陸曉的顧慮，戚爍準備自己向陸曉坦白事情真正的真相，但他知道這真相終究會是一個讓所有人都難以接受的炸彈。

晚上戚爍前來向陸曉揭示真相。原來戚爍的父親並非陸曉，而是徐兆陽，可是隨着戚爍的穿越，未來已經被改變，戚爍終會消失。戚爍讓陸曉替自己保守這個秘密。戚爍決定在自己消失之前向鄧淑玲道歉，卻在醫院撞見了徐兆陽來找鄧淑玲，衝動之下與徐兆陽在醫院大打出手。鄧淑玲因這件事，被醫院處罰。鄧淑玲表示，不喜歡她並不是他的錯，希望他離自己遠一點。 戚爍再次來到了徐兆陽家，卻撞見了徐兆陽父親醉酒家暴。聽着鄰居們的議論，戚爍知道這已經不是第一次家暴，他也明白了徐兆陽不擇手段撈錢的原因。 陸曉告訴戚玥他已經接受了戚爍是他倆兒子的事。他答應戚玥體驗三口之家親子時光的要求。三人來到一家老照相館拍照拍攝了一張“全家福”。

戚爍私下找到徐兆陽，給了他一張銀行卡讓徐兆陽拿着這筆錢，帶着母親離開那個家，開啓新的生活。 大四來臨，戚玥開始了蓬頭垢面的考研生活。而陸曉進入了“時光溯回計劃”研究組，成為了科研所最年輕的研究員。大四畢業合影留念這天，陸曉向戚玥求婚。戚玥想都沒想就答應了。 戚爍親自將戚玥婚禮請帖送到了鄧淑玲家，鄧淑玲通過努力成功的考上了外地的醫學本科，之後會離開這座城市前往外地讀大學。戚爍設計了一個一日情侶計劃，邀請鄧淑玲和自己一起完成。 戚爍也找到了徐兆陽，將戚玥的請帖送出，希望他來參加一個老同學的婚禮，徐兆陽接受了邀請，説戚爍的那筆錢，等自己賺夠了錢就還他。

鄧淑玲赴約，戚爍跟鄧淑玲甜蜜約會後，兩人趕往高中與戚玥一起拍婚紗照。而沒拍兩張，戚玥和戚爍都雙雙倒地被送往醫院。 醫院內，戚玥查出已有幾周的身孕，其他人都在為這件事情高興，而只有戚爍暗自神傷。 一切準備就緒，戚玥和陸曉迎來兩個人的婚禮，兩家父親雙雙醉酒，由戚爍將自己託付到未來的老公。戚玥幸福的握着陸曉的手，無比期待着新生活的樣子。戚爍看着戚玥步入婚禮殿堂的美好模樣，隨即消失在人羣中。

戚玥突然發現戚爍消失了，難以接受，她想方設法想讓戚爍再次現身。 她回到高中想故伎重演，變成之前的廢柴模樣，試圖讓戚爍出現再改造自己一次。戚玥又去找到了徐兆陽，説要和他談戀愛。可是徐兆陽也因為戚爍的幫助表示現在的自己已經改變了。她開始發現身邊的人慢慢記不起戚爍了，她自己腦海中戚爍的模樣也開始模糊了起來。 5年後，陸曉和戚玥帶着4歲的兒子來到海邊。兒子調皮跑動，與一男子撞在一起。戚玥擔心的喊了一聲兒子的名字“陸爍”，並向男子道歉。當戚玥看清男子的面容時，她出神良久，他的樣子似曾相識。