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雞茸魚肚

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雞茸魚肚是一道湖北的特色傳統名餚。雞茸雪白,綴以點點紅末,鮮豔雅麗。魚肚糯軟,滑嫩,味鮮鹹可口,老少咸宜。雞茸魚肚和母雞脯肉為主料烹製鮰魚而成,味美可口,營養豐富。
中文名
雞茸魚肚
口    味
鮮鹹可口
主要食材
雞裏脊肉,乾魚肚
產    地
湖北

目錄

雞茸魚肚選料

雞茸魚肚 雞茸魚肚
雞裏脊肉(也叫雞芽肉、雞纖子)50克,乾魚肚40克。熟火腿、精肉末少許,雞蛋(用蛋清)6只。

雞茸魚肚調料

葱2根,姜數片,細鹽、味精各0.3匙,黃酒2匙,40°水生粉3匙,豬油500克(實耗75克)。

雞茸魚肚製法

1.發魚肚:把乾魚肚,放在二、三成熱的温油裏浸泡20分鐘後取出。把油温加熱至六成熱時,再放魚肚漲發,使其幹鬆脆、沒有韌性、能一拗就斷時,即成油氽魚肚。然後用温熱水浸軟,加少許鹼洗去油膩,再用温熱水洗淨鹼液,並反覆用水漂清,擠幹待用。這就成為水浸油發魚肚。
2.把魚肚切成4.5釐米見方的塊,放入沸水鍋內煮燙一下,進一步漂淨油膩味,再擠幹待用。
3.做雞茸:把雞裏脊肉的筋去掉,剁成很細膩的肉茸,放黃酒和1匙半水生粉,並分幾次加雞湯(共加200克),邊加湯邊攪勻,然後放細鹽和味精。將雞蛋清用打蛋器或竹筷連續用力攪打,至蛋清像雪花那樣膨鬆潔白,再攪和在雞茸裏,成為蛋泡雞茸糊。
4.將鍋洗淨燒熱,放豬油少許,放葱、姜熬出香味,再撈除葱姜,然後放雞湯(約500克)和魚肚燒沸,加細鹽、味精及水生粉勾芡,隨即把蛋泡雞茸糊倒入,並輕輕地攪動,使湯菜融洽,湯汁稠厚,最後淋油上光。裝盤後,撒上鮮紅的熟火腿末。

雞茸魚肚關鍵

1.油發魚肚時,要連續翻動,使受熱均勻,速度加快。油温寧低不可偏高,防止外焦裏不透,或者色彩焦黃。魚肚發好的標準一定是趁熱能一拗兩斷,不可“藕斷絲連”。
2.雞茸必須細膩,加湯攪和應邊攪邊加,攪勻後再加打發成泡的蛋清。