赫爾曼德省

赫爾曼德省（Helmand），為阿富汗省級行政區之一，位於阿富汗南部，首府拉什卡爾加市 ^[2]  ，與戴孔迪省、法拉省、‎古爾省、坎大哈省、尼姆魯茲省、烏魯茲甘省等省份及巴基斯坦相鄰。人口數為925,700人（2004年），土地面積為58,584平方公里，赫爾曼德省的首府為拉什卡爾加（Lashkar Gah）。