盤石

1999年至2003年中山大學中國語言文學系漢語言文學專業大學學習

2003年2007年在廣州市政集團總部任人力資源部、組織部工作

2007年至2010年先後任佛山市南海區外事僑務局僑務科、辦公室科員，羅村街道黨政辦公室科員、副主任、主任、團委副書記、團委書記；

2010年至2016年先後任共青團南海區委副書記、書記、黨組書記，大瀝鎮黨委委員、副鎮長、區人才辦常務副主任；

2016年至2018年先後任南海區發展規劃和統計局黨組成員，發改線常務副局長、黨組書記；

2017年至2019年先後任南海區政府黨組成員、區委辦（區府辦）主任、區政府副區長；

2019年4月起任佛山中德工業服務區黨工委委員、佛山中德工業服務區管理委員會（佛山新城建設管理委員會）南海片區建設局局長，掛任區政府副區長。 ^[1] 

2021年11月起任佛山市南海區副區長。 ^[2-3] 

2022年9月，佛山市禪城區人民政府區長。

2022年9月21日上午，佛山市禪城區第五屆人民代表大會第三次會議召開。經大會依法選舉，盤石當選為佛山市禪城區人民政府區長。 ^[5]