揉捏法

操作時手掌自然張開，拇指外展，其餘四指併攏，緊貼於皮膚，以拇指或掌根作為着力點，作環形旋轉的揉捏動作，拇指和掌根作揉的動作，其餘四指作捏的動作，邊揉捏邊向前作螺旋形地推進。用於治療四肢及腰背部的軟組織損傷。

拇指與掌根作揉法，其餘四指相對拇指作捏法。

1.術者以拇指或掌根為着力點，拇指外展，其餘四指併攏，吸定於皮膚上，不可有來回往返的摩擦與移動。

2.拇指或掌根揉動幅度要小，餘指相對拇指作捏法，邊揉捏邊螺旋形向前推進。

3.用力持續、均勻、協調而有節奏性。

4.手法力度及頻率以患者可以耐受為度。

操作時，術者注意肩肘關節要放鬆，着力部要吸定，切忌出現摩擦運動，亦勿出現屈指掐揉。

揉捏法適用於全身各部，尤以頸項、四肢和局部疼痛病症最為多用。

揉捏法具有舒筋通絡，活血散瘀，消腫止痛，緩解痙攣之功用。用於治療頸項強痛，肩背痠痛，肌肉萎縮，關節活動不利，寒痹疼痛。如治療落枕，可揉捏頸部成條索狀的肌肉，配合彈撥法、點法、搖法等，緩解肌肉的痙攣；如治療肱骨外上髁炎，放鬆整個前臂後，揉捏橈側伸腕長、短肌，同時作局部的推法、彈撥法，以舒筋通絡，消腫止痛。