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丁香鴨
鎖定
丁香鴨是以鴨,丁香為主料製作的藥膳。
- 中文名
- 丁香鴨
- 分 類
- 川菜
- 口 味
- 嫩,鮮香
- 主要食材
- 鴨,丁香
丁香鴨所需原料
輔料:生薑15克、葱20克、鹽3克、滷汁500克、冰糖30克、味精1克、香油25克。
丁香鴨製作過程
3. 加水適量煎熬兩次,每次水沸後20分鐘潷出汁,共收藥液約3000克;
4. 生薑、葱拍破待用; 5. 藥液倒入鍋內,加生薑和葱,放入鴨子;
6. 在文火上煮六成熟,撈起晾冷;
11. 再均勻的塗上香油即成。
丁香鴨製作須知
2.因有過油炸制過程,需準備花生油較多,約1000克左右。
丁香鴨營養健康
丁香鴨,温中和胃,暖腎助陽。鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。
丁香鴨適合人羣
丁香鴨食物相剋
丁香鴨營養分析
熱量 | 5036.93 千卡 |
維生素B6 | 0.01 毫克 |
蛋白質 | 239.91 克 |
脂肪 | 432.75 克 |
泛酸 | 0.02 微克 |
碳水化合物 | 42.84 克 |
膽固醇 | 1410 毫克 |
葉酸 | 5.8 微克 |
善食纖維 | 4.55 克 |
維生素A | 799.6 微克 |
胡蘿蔔素 | 117.7 微克 |
硫胺素 | 1.27 毫克 |
核黃素 | 3.43 毫克 |
尼克酸 | 65.06 毫克 |
鉀 | 2978.2 毫克 |
維生素C | 1.05 毫克 |
維生素E | 63.36 毫克 |
維生素K | 0.35 微克 |
鈣 | 153.03 毫克 |
磷 | 1892.77 毫克 |
鈉 | 5763.16 毫克 |
鎂 | 264.65 毫克 |
鐵 | 43.92 毫克 |
鋅 | 21.04 毫克 |
錳 | 2.1 毫克 |
184.5 微克 | |
銅 | 3.44 毫克 |